市中医院眼科主任张育红介绍,“暑假既是孩子们近视高发期,也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动,至少每天两个小时的运动时间。同时,要合理膳食、均衡营养,养成早睡早起的良好作息习惯,不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品,注意放松眼睛,科学用眼。

为了更好地落实上级精神,学校纷纷出台了相关政策。我校认真落实五项管理政策,即作业、睡眠、手机、读物、体制五个方面的管理。严格控制作业总量,提高作业质量;统筹安排学校作息时间,确保学生有充足的睡眠时间;为了保护孩子的眼睛,不让孩子用手机做作业;阅读是人生的基础课程,在校孩子阅读时间,在家也要布置阅读内容;学校把这几项内容设置为定期检查内容,督促大家完成。

比如,他不想去上学,不愿和他人交流接触,不愿出门,但却会不停地玩手机打游戏。有的狼孩子在外面和同学在一起时可以表现很开心,但一回到家就阴沉着个脸,不和大人说话。为此常常遭至家长的误解:不是说抑郁症的人什么什么都不愿干吗?
涉猎颇广,我曾家访过,书架上的书种类颇杂,还有架显微镜,这在当时当地是极少见的。就是这样一个让人省心的学霸,高中脱离了父母的怀抱,当了寄宿生,居然沉迷网络不能自拔,直到高三才收了下心。
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