湖北哪家全封闭叛逆期学校教育模式_孩子网瘾了

想让孩子少玩手机，父母首先应该做好榜样的力量。孩子玩手机，很多时候是因为缺少父母的陪伴，才会沉迷于电子产品，这时候父母需要做到以身作则，不在孩子面前玩手机，多陪孩子，节假日陪孩子去户外游玩等，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。

9月日，学校没有上新课，只开展安全教育。下午3点半放学后，由老师守着孩子写作业，孩子五点半回家，作业在学校已基本完成。以前是4点半放学，去托管班吃饭，我再接回家写作业，现在不用报托管班花钱了。

假期里，孩子们的作息时间比较自由、随意，与学校的作息时间差异较大。因此，从现在开始，家长们得注意督促孩子调整作息时间，尽量朝着上学期间的规律逐步调整，缩短开学后的不适应期。

加强心理疏导，努力缓解师生家长焦虑。加强学生线上心理健康辅导，对有需求的师生和家长，从疫情焦虑恐惧、亲子关系、学业生涯、网络成瘾、自我管理、人际交往等六个方面提供心理援助，化解焦虑。坚持家校协同共育。指导学生和家长科学居家学习，规律作息，适度锻炼，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力。开展丰富多彩的活动。心理健康课、每天适当专项健体运动、唱响红歌、组织家庭劳动。组织体育专业人士选择简单易学、益于身心的“小动作”（比如八段锦等），帮助师生锻炼身体，让“小动作”助力“大健康”。