坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品,不沉迷网络。

1.这位家长托中间人,好说歹说,说动了老师给她的双胞胎孩子补课,因为孩子的物理成绩不好,她担心孩子考不上高中;

首先齐老师介绍了一些父母对孩子情绪的忽略,然后介绍了我校学校学生在考试焦虑、学习压力方面的调查结果:50.6%的学生在考试前几天会焦虑,19.7%的学生认为自己没有能力应对学习压力。
不管发生什么样的情况,孩子成绩不好也好,要有正确的评价,对孩子的评价要以鼓励为主,面对孩子的错误或失败,家长应帮孩子分析原因并且提供帮助,加强与孩子的沟通。
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