北京靠谱的问题青少年特训学校真的有吗_家里闺女抑郁寡欢

2、鼓励孩子表达自己的感觉。能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。家庭日或者出外聚餐，氛围比较轻松的时候，自然引导孩子说出心中的担忧；也可安排时间与孩子单独相处，让孩子说说自己的感觉。

北京的升学压力太大了，很多家长不想让孩子输在起跑线上。大家都想去好一点的幼儿园，但是名额是有限，所以要排长队提前一个月去预约申请。大家都想去好的小学和初中，但是这需要有特长有加分项，所以很多妈妈要给小孩报奥数、思维、编程、游泳、美术等课程。而且家长自己辅导孩子真的很困难，如果不让补课了，家长担心孩子上不了好的小学和初中的焦虑谁能解决？

家长其实不必焦虑，孩子就是自己的主人，家长要做好父母的角色，不要越界，不要干预太多，相信孩子，让孩子成为独一无二的自己。

为此，学校专门为老校长开了一间工作室，让他继续为孩子们的成长和学校的发展发挥余热。每次到学校来，不光学生围着他问这问那，很多老师也抓住机会向他请教。