北京哪里找早恋厌学孩子封闭式学校如何报名_儿子厌学了

调整心态，家长以身作则。假期，家长不要成天在孩子面前玩手机、看电视，应该多给孩子创造学习的氛围。假期过后，一想到要开学了，一些孩子就莫名焦虑、情绪低落、郁闷，这是“开学焦虑症”的体现。家长要帮忙克服，学会调整情绪，要告诉孩子认清自己的“学生”身份，找好定位。

如果孩子厌学或抗拒上学，家长应尽可能帮助孩子寻求专业帮助，比如寻求心理咨询师的帮助，通过正确的方法，帮助孩子获得摆脱厌学的感觉。

鉴于线上教学需使用必要的电子产品，家长要根据学校课程安排，引导孩子合理安排电子产品使用时段、时长，加强督促。学生应严格遵守线上课程以外不私自延长电子产品使用时间的要求，加强自我管理和约束，防止沉迷网络和电子游戏。

对于家长来说，如果孩子不想上学，首先要意识到的就是：孩子害怕的不是上学这件事，而是一切会与上学联系起来的紧张想法或不愉快经历。