坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品,不沉迷网络。

没有惩戒的教育是不负责任的教育!必要的惩戒是教育的手段。有些父母偏信孩子、偏袒孩子、与学校对立、与班主任对立,是教育的大忌!

早上起床准备上学的一整套惯例,到了现在已经变得相当顺利,很少再有焦头烂额的忙乱了。而且,大多数的孩子都已经自己承担了做好准备去上学的许多事情。
家长一定要严格控制好看电视的时间,最好不要让孩子连续看电视超过半个小时,看电视的时候尽量坐远一点,严禁孩子坐在电视前!电子产品也是尽量不要让孩子使用,很容易沉迷,如果是学习要用,应该让孩子保持一定的距离,并且不能持续时间太长,对眼睛非常不好,同时屏幕的亮度应该调到适合孩子眼睛的程度。
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