2、鼓励孩子表达自己的感觉。能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时,不要急着帮孩子解释或是处理问题,先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法,这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。家庭日或者出外聚餐,氛围比较轻松的时候,自然引导孩子说出心中的担忧;也可安排时间与孩子单独相处,让孩子说说自己的感觉。

中国家庭教育图书市场一度出现几本“著名”(“著名”不同于“名著”的读本,比如《卡尔·威特的教育》《和儿子一起成长》《哈佛女孩刘亦婷》《我的事业是父亲》等。问题在于:如果家长模仿这些“成功”的而为孩子提供早期智力开发,如何避免类似《神童的成长》所出现的种种后果?如何避免由于智力的超前开发而挤占、压迫孩子人格与身体的发展?

年轻人之所以很健忘,跟很多因素都有关:第一个就是情绪方面,比如经常情绪不稳定,生活和工作压机比较大;第二个就是作息方面,比如经常睡眠不足,经常熬夜;第三个就是电子产品,经常沉迷于手机电脑当中,喜欢短时间的信息刺激;第四个就是大脑健康问题,比如患上了精神、神经类疾病,影响到了记忆力,从而导致健忘症的出现。
我们在生活中不难发现,学生对于玩游戏(特别是现在的网络游戏)十分投入,可以说到了痴迷的程度。对此,我们固然要反对学生过度沉迷于网络游戏不能自拔,但是也应该反思,为什么我们的教学就不能让学生产生如此强烈的兴趣呢?游戏让人感到轻松,而学习让人感到沉重。如果我们能用游戏的精神和品质来改造我们的教学,必然能大大提高学生学习的兴趣,使学生能更好的掌握和运用地理知识和技能。
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