通过与孩子沟通,找到孩子沉迷电子产品的原因,并让孩子感受到被理解。要想达到这一目的,需要借助一种心理学的沟通技巧-共情。共情沟通的要点就是:设身处地地从孩子的角度来体验Ta的感受。比如可以怎么问“爸爸想知道,游戏里什么最吸引你”,“玩游戏时,让你最开心的是什么?”找到内在原因对症下药。针对不同的原因,我们需要采用不同的应对策略。有的孩子想在游戏中获得成就感,就需要家长帮助孩子在现实中找到优点,发挥优势,让孩子体验到成就感;有的孩子是想逃避现实中的困难,需要家长同孩子一起正视并缓解现实中的困境;有的孩子是因为学习压力过大想在游戏获得放松,家长可以帮助孩子寻找适合孩子且有益身心的放松减压方法。

家庭教育是生活教育,是人格教育,是通过父母与孩子的共同成长来进行潜移默化的教育。父母要精心设计家庭教育的内容与方法,让孩子通过“润物细无声”的生活教育悄然成长。

这份着急与焦虑在去年期中考试后就出现,带着这份焦虑靠近孩子时,是被不欢迎的,想给到孩子的支持也是不被接收的。
为此,学校成立了家庭教育俱乐部。家庭教育俱乐部下设“学习兴趣与能力培养部、生命成长与心理健康疏导部、亲子智慧沟通与和谐发展部、励志感恩与挫折训练部、人际交往与健康生活咨询部、社区联络部”。俱乐部以“传播家庭教育知识,解决家庭教育困惑,举办家校活动,宣传家庭教育标兵”为主要内容,通过讲师团讲座、专题沙龙、社区问诊等方式,为家长提供家庭教育“策略”指导,让家长有学习的资源,有倾诉的地方,树立科学正确的家庭教育观念,改善亲子关系,缓解“教育内卷”下家长的焦虑情绪。
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