坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。

很多学校都是老师就自己找资料、找内容给孩子上课。其实安全教育的内容专业性强,同时也具有系统性,基于事故高发的方向和原因,有针对性的去设计课程内容及体系,供孩子学习,才更具价值。

其实,在“双减”政策里,游戏和教育也扯上了一点关系。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提到,要求引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,防止网络沉迷。
因此,家长们从一开始就控制孩子在电子产品上的使用时间,从小养成使用手机的好习惯,限制电子产品的使用时间变长,这样的话,孩子就不会沉迷于手机等电子产品了,父母应该引导孩子正确使用电子产品。
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