广东确定有叛逆青少年管教学校怎么联系老师_家里儿子翻墙逃学

长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭，原因很多，有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房；有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

1.保证睡眠时间。请家长帮助孩子制定科学合理的作息时间表，逐步养成自主管理、规律作息、按时就寝的好习惯。无特殊情况，督促孩子不晚于21:20就寝。如孩子因为身体或其他原因导致到达就寝时间仍未完成作业，家长可在作业本上说明情况，或电话告知老师，请求终止作业，按时就寝，以保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。

以前的家长，在孩子上学之前，基本上不曾教育，在孩子上学之后，就把教育孩子的责任一股脑扔给了学校。现在的家长，除了要承担起“家庭教育”的义务，“学校教育”甚至“社会教育”的很多事情，也都推给了家长。

很多家长咨询说，孩子因为沉迷手机网络、不适应学校环境、学习成绩跟不上等原因，不去上学，有的家长迫于无奈，给孩子办理了休学。孩子不上学后，在家状态更差了，完全不学习，作息黑白颠倒，整天只顾着玩手机，玩游戏，复学更是遥遥无期，家长只能在一旁干着急，您也是这样吗？大家可以看看这个案例：????孩子辍学怎么办