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一、家长要平缓自己的情绪。情绪是会传染的，家长的焦虑、恐慌，会反映在语言上、表情上、行为中，孩子很敏感，内心也会感到不安全。只有家长内心稳定，孩子内心才会稳定。

人生最大的烦恼莫过于儿女的不成器，为人一生最大的欣慰莫大于孩子的有才有德。孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的，人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的，学校是接过这块毛坯进行继续加工的，在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭教育的配合，倘若没有良好、正确合理的家庭教育配合，再好的师资和学校都不可能产生好的教育效果。你想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢?有关键的一部分因素在于孩子的学习态度及家庭教育。

孩子追求完美，就容易自卑、退缩、抑郁。孩子的价值观，对学习的态度，对人生的认识，都来自家长。家长要发自内心的放下期待，完全接纳。孩子上学和不上学，做作业和不做作业都不重要，适应社会的能力，有养活自己的能力才最重要。

其次，对一年级的学习习惯和生活习惯的培养作初步介绍。一年级的学习习惯主要有：认真听、仔细看、用心记、大胆说、规范写，培养孩子良好的听、说、读、写、思的能力。在生活习惯上，向家长大致介绍学校的上学、放学时间，孩子上学不迟到；学校基本的午餐时间、午餐时注意事项；基本的劳动技能等。