本节心理课是以“自我控制资源”理论为基础,对小学生开展的预防网络成瘾的团体辅导课程。在师生互动和生生互动的启发下,能帮助学生思考自己的上网行为,认识到沉迷网络的危害,并掌握提升自我控制能力的方法,从而达到学会正确有效地使用电子产品。

孩子重新回到学校是需要家长的爱和支持的。所以注意孩子所做的一切关于重返学校的努力,对孩子的进步和成长保持耐心,避免展现出对孩子产生的沮丧。这些都会帮助您的孩子建立重返学校读书的自信心。

孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴。家长要抽出更多时间陪伴孩子,陪聊天,陪运动,陪游戏,陪写字画画,一起分享快乐。
说来好笑,在戒游戏这件事儿上,我总是干一些很蠢,而且是超级蠢的事儿。比如最开始的将游戏卸载掉,这个可想而知,卸载了可以重新下载的嘛。在第一次卸载掉游戏是的想法,尤其是在卸载掉游戏的那一瞬间,整个人都感觉如负重任一样,以为自己至此以后就能彻底的将游戏个戒掉,最后的结果可想而知,自然是以失败告终,要是戒游戏光靠将手机上电脑上的游戏卸载掉就能成功戒除掉的话,恐怕游戏就不叫游戏了,也不会有那么多人沉迷于游戏而不能自拔了。换个角度来看,要是紧靠卸载掉手机上的游戏就能防止自己沉迷于游戏的话,这让游戏公司情何以堪。
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