中考高考来袭,孩子这个时候就很容易陷入焦虑的情绪当中,首先我们要判断孩子是否出现考试焦虑,可以从几个方面入手:

学校可以提供什么、学生成绩如何以及Ofsted评分等方面进行比较。不过,请记住,你的目标是找到一所适合你孩子的学校,而不是让你的孩子适合这所学校。如果可能的话,带上你的孩子去看看学校,看看环境给他们的感觉如何。

期望负担:一些家长和老师对孩子的期望值过高,使孩子的心理压力增大,容易产生自卑、自责、压抑等心理,而这些心理又会反过来影响海泽的学习状态,使孩子的学习效率下降,产生学习焦虑、恐惧等心理问题。
何况在中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中,明确要求“科学利用课余时间”,要求从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。
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