科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

“吼”孩子的原因一般有三个,一是孩子过于调皮捣蛋屡教不改,二是家长的性格和脾气很急,三是家长缺乏正常的沟通方式。

其实家长想要帮助孩子走出厌学情绪很简单,很多家长觉得出人头地的方法只有学习,所以特别关注孩子学习方面的问题,一旦孩子在学习方面出现问题,家长就会不自觉地开始焦虑,家长焦虑就会引起孩子焦虑。
在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识,会接触什么样的老师和同学,让孩子提前了解新的校园生活。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。
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