焦虑是很容易传染的情绪,家长的焦虑也在无形中影响了孩子的焦虑,一般来说,家长越焦虑,孩子对幼儿园集体生活的适应性也越差。所以缓解孩子的入园焦虑之前,父母要先调整好心态,相信孩子可以坚强顺利地度过这个时期。具体我们可以这么做:

假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。孩子已经经过了一个学期的紧张学习,假期学校也预留了适当的作业。部分家长不尊重孩子成长的科学规律,盲目给孩子报补习班补课;也有家长因为没有时间照顾孩子随便给孩子报班上课,这些都不是可取的,甚至会因此导致孩子应付学习,厌学、不学的恶果。

正因如此,我们倡导要让老年人跟得上数字时代的发展,避免他们在“扫码时代”被边缘化。但又出现了一些老年人沉迷网络不能自拔的现象。这两个问题看似无关,但背后却有一些共通的原因:有的老年人不会用网络,主要是因为身边没人教,有的老年人不敢用网络,是因为怕网络上套路多上当受骗;有的老年人沉迷网络,一是身边没人陪,心里空,二是日常没处去,时间闲,三是网络上的确套路多,抗拒难。把这些原因归纳起来看就三点:就是缺人、太闲、不安全。
开学前,按照孩子学校的正常作息时间起居,督促孩子早睡早起,按时午睡,调整生物钟,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯,适应开学后的“时差”变化。
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