初中学习压力应该不会很大吧，除非你孩子自己对自己要求太高，然后逼着自己晚睡早起······其实不用这么拼的，因为如果不能劳逸结合的话，反而会导致记忆力下降，思维迟钝等。

变换学习内容复习方式多样化

大脑活动规律是一定的心理活动发生在大脑皮层特点区域，根据这一规律，我们在安排中考复习内容时，要注意做到各学科并举，交叉进行，尽量避免长时间复习单一学科。从复习方式上，做到多样化。手脑并用，读写听说并行，自己单独思考与同学讨论相结合，这样，使大脑不同区域轮换休息，复习效率高。

学习-个小时后休息几分钟

在自己学习-个小时后，感到疲劳、效率不高时，就休息几分钟，散散步，或伸伸腰，向远处望一望，这都有助于克服疲劳。在紧张复习之余，可选择适合自己的锻炼项目，要注意考前不宜做剧烈运动，不宜太累，时间不宜太长。

调整生物钟改变开夜车习惯

充足而良好的睡眠可以使神经细胞消除疲劳和恢复良好的工作能力，不应过多地牺牲睡眠时间来换取复习时间，而且复习越累，越应睡眠时间。

生活有规律，按时睡按时起；睡前用温水泡脚；枕头不宜过高，过高的枕头会使颈部肌肉紧张，使通往大脑的血液循环不畅；睡前不宜从事兴奋活动，不要喝咖啡、浓茶等，这些都有助于提升睡眠质量。

许多考生习惯于开夜车，学到下半夜。但中高考都是白天进行，作为备考学生来讲，一天中最兴奋活跃的时间应是上午点到点半，下午点到点，和中高考时间保持同步，否则半夜兴奋而考试时白天却昏昏欲睡，这怎么能考好呢?同学们应该立刻改变习惯，方法是逐渐递减，以便适应中考。

这个是讲中考的，但是学习是一样的。你一定要劝劝你孩子，不能这么拼啊。然后如果已经产生厌学情绪又不能走出来的话，可以去看看心理问诊，这个也没什么不好意思去看的，也不是病，只是青春期情绪本身也不稳定，很容易就走极端。所以家长一定要帮助孩子及时调整。

学校比较专业，可以一边补习功课一边纠正厌学心理，他们那有专门的心理老师，所以还不错。

希望你的孩子早日从厌学情绪里走出来！

河南新乡全封闭式管理学校

在逆反期内，父母不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子。以上就是我整理的“封闭式特训学校位置在哪里”的文章！，全封闭式管理学校认为当你和孩子处在同等的能够沟通的水平时，再适当地请教相关的心理老师或班主任做好心理辅导和学习计划安排，相信平等且真诚的教育会直接影响孩子的心理，从而缓解厌学情绪。想要了解更多“封闭式特训学校位置在哪里”的信息，可以咨询我们专业心理老师！