问

.我家孩子已上初中，小学时成绩优异，进入重点初中后，成绩有起伏，老师的批评与不认可也给孩子很多压力，现在开始出现厌学状况，觉得学校很恐怖。作为父母，心里着急，可以怎么帮到孩子呢？

.孩子上小学，成绩一直都不太好，每次开家长会，老师就说孩子学习和接受知识的能力差，是家长管教不好，孩子在学校抬不起头，我们父母压力也很大，但这真的是因为父母管教不利造成的吗？有什么好办法吗？

答

王慧

华中师范心理学硕士

国家二级心理咨询师

学校心理咨询师

上海市中小学心理辅导协会会员

中国卫生心理协会会员

以上来着两个家庭的问题，我们可以看到虽然两个孩子的年龄不同，一个上小学，一个已经上初中了；一个成绩优秀进入了重点初中学习，一个是成绩一直不太好，老师认为孩子学习能力较差……但其实从根本上来看，这两个问题还是有一定相似性的，就是当我们的孩子在成绩有起伏，表现不太好的时候，学校老师的严厉批评和不认可的态度让孩子感觉到了压力，在同学面前感觉自卑，抬不起头，逐渐地开始有逃避、厌学的情绪，父母也因而变得相当的焦虑。

表面上看是孩子的学习问题，但其实背后的问题都出在日常的家庭教育，为什么这么说呢，下面给有这方面问题的家长分析一下。

育儿建议

寻找原因，调整行为

首先，我们要先看看我们的孩子到底怎么了？成绩不好可能是什么原则造成的？

是孩子换了一个新学校，到了一个新环境，存在一个入学适应的问题，还是学习习惯不好的问题；是最近家里有什么事情发生，令孩子分心了，还是孩子本身的学习专注力不够；是上课没有听懂老师的讲课，还是孩子本身的理解能力就相对比较弱？

找到问题的症结所在，我们就能有得放矢、对症下药。

如果是因为学习习惯问题引发的，那我们就要对孩子进行相应的行为训练，给孩子一个相对独立的读书学习的空间，一个制定的家庭作业时间。

举个例子：

指定每晚的五点到六点是家庭作业时间，那么无论孩子有没有作业，他都应该在这个时间段做功课，如果没有学校作业，就指定一部分家庭作业，如此一来，孩子觉得反正在这一小时里，我都要做功课，他就不会赶作业草草了事，或者“忘记”做作业。

指导孩子将作业结构化，帮助孩子将每天需要完成的作业、计划如何做、用时多少，完成顺序等等规划好，让孩子对每天的作业有一个清晰的规划和步骤，这样在学习时就不至于手忙脚乱，一片混乱，能很好提高学习效率和学习质量，从而提高学习成绩。

言传身教，父母榜样

“孩子都是看着父母的背影长大的”。

孩子一个人在家学习时，会产生这样的心理：

这样的不满情绪日积月累下来，就会大大降低学习积极性，滋长孩子的厌学情绪。如果全家总动员，一起在家庭作业时间学习，孩子做功课，父母读书看报，孩子经常看到父母在学习，耳渲目染，那么孩子自己也会爱上学习的。

举个例子：

家长给自己定一个学习目标，任何方面，比如：可以报一个线上的学习班，或者自己找一个兴趣爱好，每天晚上有一个固定的时间段，孩子在做作业学习的时候，你也学习，既帮助孩子养成了学习习惯，你也能成为孩子的榜样，自己还能学到新东西，整体的家庭氛围也随之改善。

推动鼓励，不添焦虑

当孩子暂时落后时，我们也要记得多鼓励、欣赏、赞美我们的孩子，称赞有巨大的力量。每个人在内心深处都是希望被认可的，孩子也是一样，成绩落后，对于他们而言已经是很焦虑的事，如果父母再添“打击”式焦虑，不仅无益于成绩提高，还会愈加打击他们的自信心。

举个例子：

卡耐基小时候是一个公认的远近闻名的坏孩子，当他岁时，父亲再婚，当父亲把他介绍给继母时说道：“你得提防这个全县最坏的小男孩，他快让我头疼死了，说不定他会在明天早餐之前就拿石头砸你……”但出乎卡耐基意料的是，继母走到他面前，微笑着托起他的头，对丈夫说：“你错了，他不是全县最坏的男孩，而是最聪明、但还没找到发泄热忱地方的小男孩。”

这来自继母的称赞不断地成为让卡耐基奋发向上的动力，最终使他成为美国著名的作家，创造了成功的项黄金法则，成为世纪最有影响力的人物之一。

除此以外，家长还要注意与教师沟通的技巧，这是另一个话题，我们可以以后再聊。

最后，当孩子出现紧张、焦虑、情绪低落、厌学逃学、甚至出现恐惧情绪之后，父母一定要引起重视，不要避讳，必要时可以寻求专业的心理咨询师，通过心理治疗、心理干预来进一步帮助孩子，及早调整，去更好适应学校生活，能更快乐健康地成长。

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