当今社会,电子产品成为人们日常生活中的必需品。在我们身边,越来越多的人“沉迷”在各种各样的电子设备中,“低头族”也不断低龄化。生活中经常看到有些孩子小小年纪就拿着手机玩得不亦乐乎,连吃饭和睡觉都不顾,因为玩游戏而不爱学习等。

家长在辅导孩子写作业时很难控制住自己的情绪,这似乎是全国家长在辅导功课时都会发生的事,这其中有孩子的原因,也有父母的原因。

家长可以利用升小学的假期时间,将孩子每日早起、活动、用餐、睡眠时间表调整至与小学相近。如果等上了小学再临时强制孩子改变作息,一方面会加重孩子对上学的抵触心理,更严重的是会打乱孩子长期形成的生物钟,影响身体健康和发育。
当前,家长过度关注孩子学业表现而相对忽视孩子成长过程中的心理需求,是不少家庭中存在的现象。事实上,心理健康问题近年来有明显低龄化的趋向。很多孩子受到学业压力、网络游戏、校园欺凌、家庭或人际关系等问题的困扰,可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪,表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等,甚至出现自伤或自杀行为,还有的孩子表现为注意力不集中,多动冲动,学业表现及伙伴关系不佳等。家长可能会错误地认为这些都是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致,因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子,导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。
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