在儿童青少年的发展过程中,焦虑是特定发展时期非常正常的情绪体验(如儿童进入幼儿园时的分离焦虑;青少年想要发展同伴或浪漫关系时对社交场合的焦虑),大部分正常的焦虑会随着孩子的发展而减少。很容易看到一个四五岁的孩子因为和妈妈分开,在幼儿园门口哭得很黑,在青少年中因为不想和妈妈分开而不能上学的情况非常罕见。

通常在这种情况下,家长或老师大都会以为是遗传或者生理上的原因,但经过医学专家研究发现,孩子得不到家长或老师的爱往往也是一个很重要的原因,这在医学上被称为“心理性矮小症”。

不让孩子使用电子产品的理由:对眼睛不好、不良信息浸染、缺乏互动、造成注意力不集中、单一输出让孩子少有思考、容易沉迷游戏等等,看起来坏处的确不少。让孩子使用电子产品的理由:现代人生活、学习、工作、沟通、交流不可或缺的工具。是工具就有其两面性,既然不可或缺,那结论就是肯定的:应该让孩子使用电子产品。
我们要知道,孩子焦虑发作时,大脑中的逻辑分析功能已经停摆,而情绪因素占据了上风。这种情况下,想要依靠理性分析帮孩子走出焦虑,并不会有太好的效果。我们能做的,是教给孩子一些管理焦虑的方法。
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