湖南那个地方有青少年心理咨询学校口碑前五推荐_我家小孩逃课上网

为尽可能减少电子产品对孩子视力的影响，建议选用屏幕较大的设备，并在每次学习之间闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；线上学习确定一个固定场所，安静不被打扰；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。

家长在塑造家庭教育过程中，首先要做的是为孩子营造良好的家庭氛围；家庭情绪会潜移默化地调动着孩子的情绪，轻松娱乐的氛围可以让孩子变得乐观开朗，做事有信心，也会侧面带动孩子的人际交往能力，反之，则会让孩子变得沉默，不自信，影响孩子的人际交往能力，所以家长在和孩子相处的过程中，尽量不要在孩子面前流露出不好的情绪，以免给孩子留下不好的印象。

比如,在临近开学的时候,家长要和孩子一起调整好作息时间,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,合理规律饮食,更好地适应开学后的生活。在此期间可以多与孩子谈谈心。

“有时家长的分离焦虑比孩子还要严重，家长要舍得放手，其实小孩子比家长想象得要勇敢和坚强。”对于家长普遍关注的入园分离焦虑，广州市荔湾区桃源幼儿园园长李宏表示，孩子从一个环境进入另一个全新的环境，都有一个适应的过程，这个过程也是孩子进一步建立安全感的过程，如果孩子平时的安全感很充足，父母也舍得放手，孩子往往适应也会更快。