线上学习难免用到手机或电脑,而有的同学拿到电子产品后就容易玩游戏、刷抖音,最终导致学习被荒废。甚至有的同学出现了沉迷网络游戏的现象,即使返校上学了,也无法集中注意力学习。要知道,网络带来的只是一时的快乐,却可能导致学业荒废、身体损害等负面影响,只有自律才能带来自我满意和长期的愉悦感。因此,同学们要控制好玩游戏、刷视频的时间,学会健康用眼、科学用脑,可以与家长商量好每天使用网络的时段、时长等,制定好“手机使用公约”,并严格遵守约定,努力成为自控小达人,不做电子产品的奴隶。

一些家长因为自己上班比较忙,没有时间带孩子,但是孩子下课时间又比自己早,为了让孩子有地方待,于是家长们随便找了一个补课班,只是为了让孩子有个地待。无论是哪种原因,之前大部分家长让孩子上补习班的目的都不单单是为了孩子的学习。

只有找到原因才能对症下药,有些是父母的原因,父母自己则要加以反省与改正。比如,孩子犯点小错误或是考试成绩不太理想,便不问缘由地指责或打骂孩子、还时常用一些带有恐吓意味的语句来吓唬孩子,给孩子心理上造成了很大压力,让孩子对上学产生了一种恐惧感。而一些性格孤僻、逆反心理较重的孩子往往便因此而导致不愿上学。
如果觉得一下子从假期作息时间切换到上学作息时间有困难,不妨降低难度给一个缓冲期,以3-4天为一个调整周期,慢慢把作息时间向学校作息时间靠拢。这样循序渐进地调整不仅能减少内心的抗拒和排斥,也能让孩子对重新开始的校园生活充满期待。
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