当孩子出现焦虑、恐慌、抑郁等不良情绪时,父母可以耐心倾听,引导孩子感受自己的情绪变化,逐渐接受情绪,以适当的方式倾诉。例如,鼓励哭起来、打沙包、大声唱歌、运动、感情涂鸦等。

每天至少准备5支削好的HB铅笔带来学校,尽量不要让孩子把卷笔刀带来学校削铅笔,一方面不安全,另一方面也容易分散孩子的注意力。.

文件:充分利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
爱之“小锦囊”:家长可以在开学前带领孩子参观即将要入读的小学校园周边,提前熟悉环境,并且边参观边和孩子交流、互动,一起读一读校名,让孩子和校门合个影,让孩子熟悉上学的道路等,让孩子对校园生活产生美好的期待和憧憬,激发孩子爱学校、爱老师、爱学习的良好情愫。提前关注学校微信公众号等宣传平台,和孩子一起阅读公众号里的图文信息,特别是关于往届一年级学生在校学习、生活的内容,拉近孩子与小学的距离。
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