一些家长喜欢拿上学来吓唬孩子,例如“上了小学就不能玩了了,要写作业。”“上学了就好了,有老师管着你了。”等等,这些话只能加深孩子对新学校的恐惧感,不利于对新学校、新环境的适应。

谈改变孩子的方法——爱而不宠;把安全作为教育底线;进行有关家庭教育的相关学习;阅读相关书籍;与老师保持密切沟通。

对于广泛性焦虑症儿童来说,周围的一切都可能成为焦虑的起源。如果爸爸妈妈想帮助孩子战胜这种焦虑症,他们可以测试这些方法:父母和孩子要有坚决改变的决心,共同前进。改变固有的思维形式,帮助孩子认识身边的一切,让孩子知道焦虑并不是无处不在。允许孩子每天在固定的时间随意感到焦虑。孩子们可以写下他们所有令人担忧的工作。肯定孩子的情绪,帮助孩子重新认识自己。告诉孩子,没有人能控制所有的工作,学会接受面前的事实。让孩子的大脑保持冷静,抑制他们的兴奋。当孩子的焦虑爆发时,让孩子想象最糟糕的情况。既然现在已经想到了最坏的情况,其他问题就无所畏惧了。教会孩子面对焦虑,越是想避免,越是要做。
家庭有方给家长和孩子提供了很多真实而切身的沟通体验。即,在孩子经历了之后,再把道理讲给他听。人的真正成长,一定要体验过的。同时,亲子现场有大量的供给家长解读,这些故事也间接培养了家长的价值观,慢慢的,学习课程的家长们会觉得自己也应该这样做。
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