几日前两办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中,就要求引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,防止网络沉迷。“有的同学有时一天玩8个小时王者荣耀”、“手机被我摔了6个,孩子不吃早饭,把钱攒起来买手机,继续玩游戏”、“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”,老师和家长对此态度很明确。

如果孩子的感受及观点是和家长一致的,那么恭喜您,孩子感受到了您的爱;但是如果您的孩子觉得“关窗”这个家长以为的爱并不是“爱”,而是打扰或者其他,那么作为家长就要反思下,你们亲子之间对爱的表达和理解方面是存在偏差的。而这样的偏差恰恰是孩子感受不到父母的“爱”的原因所在。

在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪,在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想法通常是在成长的过程中逐渐形成的,如果不进行心理干预的话很少会自动消失,通常会越来越顽固,情绪的极度痛苦或者回避(比如回避上学、回避社交),很遗憾的是,在临床实践中我们看到,被家长送到心理咨询机构求助的孩子,常常是因为孩子的功能(学习、社交、亲子关系等)已经损害到了非常严重的地步,常见的是孩子不能够再去上学。
“很多家长在孩子刚出问题时往往使用了错误办法,导致孩子不愿意沟通、叛逆、厌学、自闭、逃课、沉迷游戏等,甚至越来越糟。”国家心理咨询师、儿童青少年行为及情绪问题专家、茶壶心理创始人尹建民认为,如果孩子已承受了巨大压力,父母教育仍然采取干预、说服、“高控制”方式等,会导致孩子状况持续恶化。
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