读懂孩子情绪。经过这个长假的休息,有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。

年纪很小的孩子,家长突然送他们去上学,孩子一时间难以适应,出现厌学的症状是可以理解的。不过这并不代表着孩子从内心里讨厌上学,他只是不知道自己在学校里能够做什么,或者是上学对于他来说,意味着什么。

制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度,避免孩子在开学之初出现精神不集中,困倦、散漫等现象。
长时间使用电子产品不仅不利于孩子们的视力,而且碎片化、良莠不齐的传播内容,也不利于孩子们养成独立思考的能力,以及完善健康的人格。《柳叶刀儿童与青少年健康》报告称,过度沉迷电子产品会导致孩子的认知能力,如语言能力、记忆力和任务完成能力下降。
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