会诊遇到王先生，43岁，患有焦虑抑郁十余年，中间一直在吃抗抑郁、焦虑的西药，一停药，就会复发，如此这般，十余年来身受其苦。

我问他，你现在有在吃吗?

他说，在。半年前停药复发，就又继续吃了。

我继续问，吃了几种药呀？

他回道，四种，一天吃两顿，早晚各一次。

我低头看了下他发给我的几种药名，沉默片刻，问道，现在睡觉质量怎么样？

他脸上不见轻松之色，说，睡是能睡，但是就是那种半睡半醒的状态，睡得不踏实。

我一一记下，看到他病历上写着，一直在正常上班，就问他，白天能胜任工作么？

他说，能，上班，与人交流都还好。

我迟疑着，具体问道，你吃了这四种药，白天上班有出现乏力、疲劳、嗜睡的情况吗？

患者激动地说，有有有。上班的时候就没精神，想睡觉。睡了却又睡不着。

我继续道，记忆力怎么样，有下降吗？

患者点头。

我叹了口气说，你这个抑郁焦虑是挺严重的。

现在觉得口干口苦吗？

患者说，有，经常。

我看了看他的舌苔，平时怕冷吗？

患者点头。

我继续问，大便干吗？

患者嗯了一声，一直都是干的。而且口苦、口干、舌头干。

我一并记下，斟酌着问，脾气呢？急躁、易怒、还打人吗？

患者低着头，顿了顿说，我这个脾气本身就是暴躁爱发脾气的，就自己压根控制不了。

我说，那吃饭方面咋样？

他说，经常没食欲。

好吧。他这个焦虑抑郁，吃了很多抗抑郁的药，吃的种类多，时间也长，副作用也大。勉强维持正常生活，对身体造成的损伤也是不小。

一番问询下来，西药让他慢慢减量、减种类。主要先调睡眠。

然后，根据他个人的详实情况，辨证施治，制定了治疗方案。

当前，“减少流动+扩大筛查”是上海新冠疫情防控的重要策略，切块式、网格化的核酸筛查和管控措施仍将持续。处于封闭隔离、居家筛查的你，会遇到哪些心理问题？如何排遣内心的焦虑紧张、烦躁不安？上海交大医学院附属精神卫生中心专家为你解答。