让宝宝远离电子产品一点都不实际，但是可以和宝宝达成默契。如果宝宝2岁以下，每天只能玩15分钟，这样慢慢就习惯了。对于2-3岁的宝宝，时间可以限制在半小时左右。3岁以上的宝宝可以适当放松。毕竟宝宝已经长大了，每天可以玩1-2个小时。同时要提醒宝宝眨眼，看远一点，不要盯着屏幕，注意缓解眼疲劳。2.以身作则

3.转移注意力

我们小的时候最喜欢的事情就是靠着电视看电视剧或者动画片，但是我们的朋友一敲门就会出去玩。那时候，孩子们玩很多游戏，比如扔沙袋，跳格子，跳橡皮筋，拔河，老鹰抓小鸡，男孩子可以爬树打仗。所以当你的宝宝有更多选择的时候，他会转移兴趣点，会觉得和朋友一起玩比玩游戏有趣多了，自然会放下自己的电子产品。

今年疫情，作为幼儿园的孩子，转眼间在家已经三四个月了。

表姐5岁的儿子凯凯突然唱道：“如果这次藏钱，不被老婆发现，我会买包香烟”……

现在是个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。把电子产品和孩子完全隔离起来，在这个信息化时代，确实不是一种明智的做法，反而会让孩子逐渐落后于信息发展，不利于孩子与同龄人的交往。

由于对失控和落后的焦虑，往往会对孩子严防死守电子产品，可是有意思的是，越对孩子禁止，孩子往往越想玩，效果并不如人意。

1.越禁止越叛逆。

心理学中把“不禁不为”、“愈禁愈为”的逆反心理现象称之为“禁果效应”。禁果效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用，越是被限制的东西，越是有诱惑力。而在这一点上，孩子与电子产品的关系也尤为明显。

有些忌惮父母的孩子，会在父母看不到的时候，偷偷摸摸玩，而有的孩子会你说你的，我玩我的，你能把我咋地？

2.父母的奖赏造成了孩子的痴迷。

在孩子的成长中，有些父母希望孩子在做某些事时，会跟孩子“讲条件”。

电子产品不是洪水猛兽，作为当代的父母，我们需要思考，到底该如何处理好孩子和电子产品的关系？

我觉得需要注意两点：一是需要考虑孩子的视觉能力；二是要考虑所播放的内容给予孩子的引导是否正确。

1.充分考虑孩子在发育中的视觉

在时间的选择上，不要长时间看。提前跟孩子约定好时间，每天最长不要超过2小时，不要让孩子连续看，每次不超过15分钟，每次只看一集。

2.内容上要把关

电影《小孩不笨2》中的几个小朋友，在看电视的时候，看到了一对情侣由拥抱，到怀孕，到大肚子的画面。

于是，几个孩子恶作剧，趁排练节目中途休息时，把睡着的一男一女两个小朋友凑到了一起。

过了几天，他们吓唬小男孩说，小女孩怀孕了，联想到电视画面，两个孩子都惊慌失措，吓得不行……

年幼的孩子懵懂无知，模仿能力又强，辨别能力又弱，一旦看到电视中的暴力、恐怖，甚至少儿不宜的画面，很可能会造成心理阴影。如果孩子们模仿其中的某些情节，甚至还可能会带来一定的安全隐患。所以什么内容适合孩子，需要我们家长去把关。

在给孩子看的内容上，家长把握这几个原则：

有暴力行为、成人内容的内容要禁止；

含有烟酒、毒品等展示性的内容要避免。

不适合孩子看的内容，坚决不给孩子看，这是最后的底线。

3.和孩子进行内容上的沟通

我就看过一个妈妈，在看完动画片后，她就和孩子分别模仿动画片里人物，然后说里面的台词，孩子的英文也是从动画片里学会的。

4. 帮孩子发展出其他爱好

李玫瑾教授曾说过：“孩子的生活单一，就会沉迷”。

丰富孩子的生活，帮孩子养成阅读习惯，多带孩子接触大自然，带着孩子去运动，孩子的生活丰富了，自然不会沉迷。

不管是动画片还是其他电视节目，都不能取代真实世界的认知，更不能取代父母的陪伴！

这是一个信息化的时代，电子产品终将成为孩子生活的一部分。与其堵截限制，不如给予合理的引导，设置合理的规矩，帮助孩子选择一些合适的内容，利用好了，它也是一种教育工具，也是亲子沟通的桥梁！

宝宝迷恋电视，家长应该怎么办？

带出去活动，让他远离电视