很多家长都说，青春期的叛逆就像是大变活人，自己家哪里都好的孩子，一进入青春期，就像是野兽出笼一样，不仅消耗大人的精力，也摧残自己的成长。

青春期的孩子，心里住着一只名为叛逆的小野兽，这往往令毫无防备的家长们一筹莫展，手足无措。

其实，每个阶段的孩子伴随着成长都会产生不同的心理变化，叛逆也并非是在青春期突然出现的。

“叛逆”其实是站在成年家长角度，对孩子行为的定义。

我们把突然开始反驳，追求自我，想要挣脱父母安排的行为叫做逆反，将这样的孩子定义成“叛逆”，而实际上，在这个过程中最具情绪落差的，其实是失落的父母。

所以，想要安抚好青春期的孩子，帮助孩子平稳度过青春期，作为家长我们首先需要建立一个认知——这是孩子成长的必经阶段，孩子终究要长大，要找到属于自己的自主权。

认可孩子的自主观念，了解孩子根源的内在诉求，才是解决问题的根本。

01.

叛逆，并非突如其来

在家长的认知中，孩子往往是进入青春期，上了初高中才开始叛逆。然而实际上，叛逆在孩子的成长过程中如影随形，从未离开。

李玫瑾教授曾经提出过这样一个观点，认为孩子成长过程中要经历三个叛逆阶段。

第一个阶段发生在孩子两岁时，掌握基础生存技能的孩子开始发展处自我意识，这正是一个孩子高度以自我为中心的阶段，他们会迫切地想要对外界，尤其是父母进行表达。

这个阶段的孩子，往往喜欢用哭闹，摔打东西的方式来表达自己的态度和反抗，争取得到满足和认同。

然而受限于年龄和表达方式，这种“叛逆”并不会引起父母的重视，他们会因为孩子的幼小将这种行为内化的合理自然，所以并不突出。

而在七岁左右，孩子开始需要进入系统的知识性学习，这是一个成长转变的适应阶段，也是叛逆到来的第二个阶段。

在这个阶段，孩子要从儿时的主动自由学习，转向接受系统化的被动学习，同时要迎来大量的生活学习习惯的改变。

而伴随着这些变化，父母的态度也会转变，需要承担的压力也逐渐增加，压力之下，矛盾和对立就会开始显现。

在这种转变过程中，孩子无法迅速适应，感受到的压力和情绪负担无法得到释放，就会出现烦躁，厌学的问题。

但是因为这个阶段的孩子尚且缺乏对自由度的掌控，呈现在父母眼中的往往是：贪玩，注意力散漫，粗心马虎，缺乏学习动力等。

这些看起来相对不严重的小毛病，其实是在孩子自主能力相对缺乏的状态下对叛逆的呈现和爆发。

这个阶段的孩子进入了初中，生理上进入二次发育的阶段，开始朝着成年方向快速生长变化，而心理上也进入了快速的蜕变状态。

这个阶段的孩子因为心理成长的原因，自尊心和内心敏感度都会比前两个阶段更强，他们追求自我认同的同时对外界的认同也格外渴望，希望得到他人的认可。

而父母往往会在孩子的行为想法中进行干涉，这就会形成和孩子之间的对抗。

纵观三个叛逆阶段，其实来自家长的控制与孩子想要挣脱控制之间的矛盾一直存在。

所以，并不是你的孩子因为青春期而突然叛逆，而是你的孩子长大了，拥有了反抗和表达的能力。

02.

叛逆的孩子，该如何满足？

我们已经了解到孩子的叛逆是自我成长的需求，那么有家长就进一步提出了疑惑：

既然孩子是通过叛逆的方式表达自己的诉求，那我们到底该如何满足呢？

即便是进入了青春期，孩子的心理依然停留在不成熟的发育阶段，这样的不成熟让他们无法通过平和稳定的沟通方式表达自己的情绪，坦诚直接地说出自己的诉求。

在马斯洛需求理论中，人类的需求按层次被分为金字塔，生理和安全需求是金字塔的基石，爱和归属感是金字塔的中部，而自我价值，尊重自由则是金字塔的顶端。

童年和成长阶段，孩子的需求会随着生心理的成长逐渐由基层需求转向高级需求，不再简单围绕着衣食住行。

这个阶段，如果家长还是简单地给孩子提供吃喝等属于生理安全需求层面的物质，孩子是无法满足的。

比如在这个阶段，孩子需要获得尊重，隐私，家长应该适度给孩子自己生活的空间环境，很多家长和孩子之间关系交恶，都出现在缺乏界限和距离感的矛盾上。

翻看孩子日记，禁止孩子给门上锁，严格约束孩子的时间，都与孩子逐渐强烈的隐私需求产生着碰撞，最终变成矛盾。

其次，并不是孩子的所有需求都面向父母，在青春期阶段，随着社会性的增强，孩子也会出现家庭之外的社会需求，比如需要外界的社交往来。

家长需要转变自身的观念，从对孩子所有的需求都大包大揽，变成一个辅助者，从主动帮助，转换成被动响应。

当孩子需要得到帮助的时候，我们再及时伸出援手，用沟通的方式了解孩子的内心世界，让孩子感受到自己的需求没有被忽略。

有容有度地满足孩子的需求，就能帮助孩子平稳地度过这个阶段。

逆反心理很严重怎么办？

逆反过后…心里总是后悔…感觉好象对不起哪些人？

对吗？

有时候一定要克制住那种心理…

安慰自己…逆来顺受……逆反心理产生的四个原因▲不切实际地期望许多的父母为了将来自己的孩子能够出人头地，往往不考虑他们的兴趣爱好，强迫孩子学这学那，硬让他们去做他们一时还难以做到的事情。这种拔苗助长的做法因为忽视了孩子们自身的素质和能力，往往结果适得其反，并且很容易引起孩子的对立情绪。作为家长来说，不要提出过高的要求，应提一些比孩子的实际能力略高一点，让他们经过努力能完成任务的要求。这样，孩子成功后不仅能享受到喜悦还能增强自信心。▲对孩子过于严厉“不打不成材”的思想也许在有些父母的脑子里还依旧存在，他们时不时地讽刺、挖苦孩子，甚至动武打孩子的做法，无不伤害着孩子的自尊心，往往造成了不好的后果。其实家长应该更多的理解、尊重孩子，把他们当成一个开始有独立意识的小伙伴，有事商量着来办，平等相待，循循善诱，以理服人，以情动人。千万不可以势压服。▲压抑孩子的好奇心世界对于正处在生长发育阶段的孩子来说，是充满神奇的。但许多大人们不理解孩子们的好奇、探索心理，认为这个是在瞎闹，有的还打骂孩子，这样就很容易引起孩子的不满情绪。聪明的父母可以告诉孩子：你想知道的事情，我们也很想知道，你如果告诉爸爸妈妈，我们会想办法帮你解答问题的。这样，既满足了孩子的好奇心，又使他们懂得了不少道理。▲反复唠叨，喋喋不休有些家长唯恐孩子不听他们的话，就会反反复复、唠唠叨叨的说个不停。试想让孩子们长期处于这种“马拉松”式的说教环境中，能不产生逆反心理吗？即使孩子知道家长说得有理，也不乐意听了。因此父母在教育孩子时，必须要言不烦，并且尊重他们，留给他们情绪变换和思考的余地，孩子有了思想准备，就相对容易接受大人的意见。对于逆反的孩子，父母该怎么做研究发现，5％到15％的学龄儿童都有逆反、叛逆行为的征兆。有逆反情绪的孩子，通常表现出：频繁地大发脾气；与父母过度争吵；明显地对抗和拒绝大人的要求和原则；自己犯错或行为不当，却责怪他人；频繁发怒和怨恨他人等不合作、对抗与敌视的行为。这些行为能够在许多场合出现，在家里和学校表现得尤其明显。对于有逆反、叛逆行为的孩子，父母可以在以下几个方面帮助孩子：▲与孩子冲突时要冷静，不要使冲突加剧，可以暂停或抽时间出去；▲一旦孩子表现出合作与变通时，要给予他正面的表扬和鼓励；▲确定合理的、与孩子年龄相适应的限制，并坚持下去；▲用体育锻炼等来舒缓你的紧张情绪，避免向孩子发脾气；▲努力与他人合作，并获得与孩子有关的其他人（老师、配偶）的支持；▲父母在必要时可以寻求儿科医生和心理学家的帮助。逆反并非一无是处，也有正效应许多父母都觉得儿童的逆反心理对其身心健康不利，其实，逆反心理并非一无是处，它虽有妨碍儿童身心发展的一面，但也有很多正效应。▲逆反心理包含许多积极的心理品质逆反心理包含诸如自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心理品质。现代社会充满竞争，迫切需要具有创造性思维，眼界开拓、能进取的人才。因此，父母要善于发现逆反心理中的创造性品质和开拓意识，并合理引导。只要引导得当，逆反心理是能够在现代社会发挥积极作用的。▲逆反心理在某种程度上能防止一些不良品质的形成逆反心理强的孩子在不顺心、烦闷、压抑、不满意的时候，敢于发作，能使不愉快的心情和不利于身心健康的负面情绪不至于长期滞留于心中得不到释放。他们不会有畏缩、压抑的心理，也不会懦弱、保守、逆来顺受。这样能起到维持身心健康的作用。因此，父母应善于发现逆反心理中的积极因素，并善加利用。你就从他玩的游戏开始和他交流咯、问问他这个怎么玩教教老爸怎么样、当时你态度要放温柔点、不然他会生气的、如果他回答你、和你开始交谈、你就有戏了、你就开始学着玩玩看、当你玩会1点之后你也就知道为什么你孩子就知道上网了、开始劝他说、网络玩的再好也不过是虚拟的、你现在应该要好好学习、不过、老爸也觉得这游戏不错、你只要答应我、你做好功课、复习1下功课老爸就每天让你玩1-2个小时怎么样PS：你别也陷进去啊、你要注意的时、千万不能强行让孩子不玩、不然他可能会性情大变、到时候做出过于冲动的事情来、谁都不开心是把

逆反情绪很重怎么办？

逆反情绪多见于青春期。家长应该对孩子的心理问题多加疏导。首先要尊重自己的孩子。孩子青春期是从一个小孩到成人转变的一个过程，这个时候你要把他与自己放在同等对待的水平面上，这点真的很重要。第二要有耐心。就因为他是个孩子，他的表达方式可能是比较另类，或者不知道如何去表达爱，高兴，失望，恐惧等。记住你第一次接触同样的事情可并不比一定他聪明。逆反情绪的产生就是说明你的主见越来越多了，主见是啥，就是主观意识，这是人长大的过程中必然产生的。也是人真正成熟所必须要消灭的东西，成熟的人用客观意识，主观意识以自我为中心看问题，客观意识会站在双方或多方的立场全盘看问题。

你能发觉自己逆反，并且觉得这样不好，说明你很有灵性，会比一般人成长得快。

要改变这个问题一个要多静坐观心，观察念头和情绪变化。一个是多换位思考，将心比心。心态一定会好起来一种心态父母的心态和孩子的心态你使劲用拳头打墙劲越大手越疼人与人也是这个道理如果孩子步入青年期那么也许该改变一种对待方式了我想应该用成年人的方式去对待他这是对他的尊重孩子的事情，不要管的太多，她不经历苦难是很难成熟起来的，只要在大方向上没有问题，就没有什么。

孩子总有长大的一天，也会离开我们父母，我们有时能够祝福她们，希望她们有个好归宿。出去走走。放松放松。知道自己有逆反情绪。那就努力的压制它……告诉自己一定要平静。多听一些比较抒情的歌。多看看书。慢慢的过度它。平心静气的。慢慢来吧