申：比如说我们对一些比较严重的孩子，会设计一些量表，家长可以自己来填，你会发现孩子对于某些情景，是属于一种回避度特别高的。其实我们就可以从这方面出发，慢慢去改善孩子对事情的理解或者接受度，从而可以降低他的焦虑感。说句实在话，厌学这个原因还是很难找的，有表象和内部的反应。

1、无独有偶，吴女士家上五年级的儿子在开学前夜也是心情复杂，“6月7日晚上他不停问我‘人为什么要上学呢？为什么要一直上学呢？’说‘我还要上这么多年，不想上学了！’”吴女士说，其实开学前两天，她就发现孩子有些紧张，很晚了不休息，悄悄复习，眼圈都是黑的。

2、自从女儿升入初中开始，我的内心无疑是焦虑的。焦虑学习习惯不够好，焦虑每一次测试成绩的起起落落，焦虑人生中最重要的考试——中考……可是在看到赵老师分享的“抓大放小，给孩子更多的信任，降低期望值，接纳孩子的不完美”这个主题的时候，顿时觉得以前的焦虑缓解了许多。是的，哪有什么完美的孩子，只要我们的孩子通过自己的努力在一点点进步，那么就值得称赞。即使长大后的她不会成名成家，可是谁又能说平凡的人生不幸福？就如山大附中向阳花团队育人目标中所言：能感知幸福并且具备终生幸福能力的人，能做这样一个平凡而又幸福的人岂不妙哉？所以赵老师的分享着实极大地缓解了我的焦虑。

家长也要学会自我反思。为了尽快提高学习成绩，不停地给孩子施加压力，就真的好吗？这样其实很容易使孩子产生厌学的心理。特别是当孩子的学习成绩突然变差，家长就得想想是不是自己的问题了，好好反省家庭的教育方式是否正确。在教育的过程中，如有发现问题，就应该马上纠正。

1、在预热阶段，我们可以找孩子好好聊一聊，了解孩子对当下的真实想法和对未来的期望。这种聊天完全是一种平等的、双向的，在聊的过程中如果能让孩子放下所有的顾虑，就是一种成功的聊天。然后我们再从帮助孩子确定好学习目标入手。之所以这样考虑，是因为如果没有一个目标，孩子连努力的方向都没有，又何谈爱上学习？但这种目标又不是那种空泛的、让孩子可望不可及，而是孩子触手可及的目标。每一次实现目标的成功体验，都能给孩子的学习信心加分，让孩子越学越有信心。当孩子有了信心，自然会对学习抱有好感，而且这种对学习的好感将与日俱增。

2、毕竟，根本目的是为了打赢疫情防控的狙击战，全体师生的生命健康，所以全体学生要根据学校的相关措施因地制宜，在家里通过网络教育学习自己应该掌握的知识，这就是奉献。

3、在学习期间，我也是全身心投入整理了新媒体必备技能。从零基础到如今月入3K的新媒体运营，让我深知找对就业方向的重要性。

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