孩子沉迷于网络,沉迷于网络小说或网络电视剧等等,其危害很大,不仅对自己的身体,学术严重影响,也对家庭、父母带来巨大混乱,有些父母会问,孩子的网瘾迹象是什么?有什么方法可以防止孩子们上网成瘾吗?，戒网瘾学校给大家介绍一种预防孩子网瘾的方法，希望对大家有所帮助。

8月3日一早，一篇名为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业业内人士提醒，警惕网络游戏危害，及早合理规范》的文章在经济参考报发布，由新华社主管主办的撰写，此次央媒再次怒批了网游这类“电子鸦片”，其中就点名了我们家喻户晓的国民手游《王者荣耀》。

也可以积极的寻求心理咨询师的帮助，因为网瘾也是一种成瘾行为，对日常生活及学习、工作都有很大的损害，这个时候可以考虑认知行为疗法、系统脱敏疗法，以及精神分析疗法、家庭疗法等，尤其是对于广大青少年出现的网瘾问题，可以考虑家庭疗法，因为家庭矛盾、夫妻感情不和、亲子关系问题等，都有可能让孩子出现网瘾的问题，从而沉迷于网络，脱离现实社会。的方法都可以，一定要选择适合自己的去做。

1、家长要孩子充分的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成规律的作息习惯。避免孩子暴饮暴食，严格控制甜食的摄入量，孩子均衡全面的饮食，建议多吃豆制品、鱼，多喝牛奶等，还应多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，做到不挑食，不过食，给孩子充足均衡的营养摄入。

2、入侵预防系统也像入侵侦查系统一样，专门深入网络数据内部，查找它所认识的攻击代码特征，过滤有害数据流，丢弃有害数据包，并进行记载，以便事后分析。更重要的是，大多数入侵预防系统同时结合考虑应用程序或网络传输中的异常情况，来辅助识别入侵和攻击。比如，用户或用户程序违反安全条例、数据包在不应该出现的时段出现、作业系统或应用程序弱点的空子正在被利用等等现象。入侵预防系统虽然也考虑已知病毒特征，但是它并不仅仅依赖于已知病毒特征。

3、创新作业形式。按照学生实际和学习内容布置系统性、多样性、趣味性的书面作业、实践性作业和探究性作业，积极探索布置跨学科综合性作业。学校要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。

江西南昌军事化管理学习夏令营(暑假军事化管理夏令营)