网络技术日渐发达，但是其中的危害也慢慢浮现出来：网瘾，诈骗等问题就像糖果一样引诱人们一步步踏入网络深渊。治理网络环境道阻且长。

对于中小学生沉迷网络的干预，要坚持治疗、管理和教育相结合。沉迷网络，尤其是严重的网络成瘾会导致中小学生出现严重的生理问题和心理问题，此时借助一定的药物治疗、物理治疗和心理干预是必要的。然而，这种情况只能针对网络成瘾严重者使用，而且不能成为主要的手段。对中小学生沉迷网络的干预应以日常教育和管理为主，制订预防学生沉迷网络工作制度，开展专题教育，提高学生对网络“黄赌毒”信息、不良网络游戏等危害性的认识，增强抵制能力，自觉抵制网络不良信息和不法行为。

我们所说的“戒除网瘾”是指戒掉孩子的身心“瘾”，通过物理治疗、药物结合以及心理疏导等治疗体系，从根本上帮助孩子戒断身心瘾；也要让孩子明白网络在现实生活当中的定位，它更多是作为工具的存在，而不是生活的全部，帮助他们树立正确的网络使用观。

1、尽量减少孩子使用电子产品的时间，一次最好不超过15分钟，如果是上网课迫不得已的话，尽量选择大屏或投影的方式来学习

2、压力让你产生动力，然而这种驱动力是用生命换取的，身体的疲劳会让心理疲劳更容易发生，因为SN的内感受网络会持续的接收这些显著信号，提醒着你该解决身体的病痛了。无止境的压力只会让人异化，工具化，成为压力驱动的机器，这样的后果就是加速疲劳，加速死亡。

3、暑假期间，要求学生可以适当增加自己的睡眠、娱乐时间，但千万不要养成入睡过迟、睡懒觉、熬夜等不良生活习惯，要健康作息。居家运动可以请父母参与互动或相互督促，坚持打卡，每天坚持体育锻炼一个小时。在安全的前提下，学生也可以到室外空旷场所开展户外运动，保持身体健康。

江西九江暑假军事夏令营训练基地(暑假军事夏令营)