上海这里有让叛逆孩子改变的学校联系方式_我家儿子心理变态

放假时家长们盼望着开学，不过临近开学，家长们又要开始焦虑了，孩子新一学年的学习要怎么办？上学要注意什么？或许还有很多家长手足无措不知如何是好。

同时，各位家长要明白，为孩子减负需要社会、学校和老师共同努力，千万不能因为给孩子强制补课而影响孩子健康成长。

大部分孩子头脑里的读书学习经验总是负面的居多，这是因为过去成绩不好受责骂、忘记带作业受罚、做到的得不到肯定而做得不足的则一定受批评、较少得到鼓励等。若孩子每次想到读书学习就自然有一份负面的感受，他是难以对读书学习产生兴趣的。负面的感受如果继续加深，孩子会更想逃避，对考试甚至上学产生抗拒或恐惧。除了多给孩子肯定、鼓励和支持外，还需要帮助孩子改变内心对读书学习的感受，例如每次读书做作业前都使孩子先进入一个正面积极的状态之中，上学及考试前帮助孩子建立成功景象(在脑子里有在学校得到老师、同学的肯定赞赏，考试得到良好成绩等景象或画面)，把孩子所学的与考试及成功建立起联系等。

如果孩子出现情绪的明显变化，当心产生过度焦虑。家长一旦发现孩子出现过度焦虑，可以陪伴孩子转移注意力，外出散散心、做些有趣的事放松心情。