陕西有没有厌学孩子管教学校怎么联系老师_我家小孩不服管教

孩子很焦虑父母应该怎么去帮孩子缓解？在孩子成长的过程中，会遇到许许多多让他们感觉到焦虑的事情。面临孩子突如其来的焦虑，很多父母都感觉手足无措，我们究竟要怎样做才能更好的帮助到孩子，让他们内心有足够的力量去应对不确定、分离、人际压力、考试压力等带来的焦虑情绪呢？

为了缓解孩子的叛逆情绪，家长还要经常跟孩子沟通。当然，家长要注意沟通方式，不能在孩子的情绪不稳定时就急着跟其聊天，这样做非但不能缓和孩子的情绪，家长还会受到其影响，跟着一起着急。此外，家长还可以主动联系孩子的老师或者同学，从侧面了解孩子情绪不佳的原因，并采取一些有针对性的措施帮助孩子解除心结，这样做就能让孩子欣然接受父母的教育引导。

上学读书和在家里做作业没有乐趣。乐趣使脑里释放出“内啡肽”(Endorphins,大脑神经递质的一种)，它让孩子处于一种极为放松、无压力状态，并且想重复这种体验，因此孩子便能自动自觉地学习。当孩子得到肯定或嘉奖时，脑里又会释出“多巴胺”，这是脑里奖励机制的主要元素，也就是动力的来源。由此可见，当学习没有乐趣时，家长往往没有在增添乐趣上下功夫，而是用压迫、否定、斥责、惩罚等方法驱使孩子返回书本或作业上。这些方法启动了“痛苦一恐惧一逃避”的保护机制，于是孩子产生很大的抗拒力，想尽办法避开这些感受的来源：学习。

“双减”以来，不少学校通过召开家长会、专题讲座等方式，加强家校沟通，唤醒家长家庭教育的意识，明确家庭教育的定位。福安一中邀请民警为初一年段学生家长们宣讲《家庭教育促进法》，讲述家长应履行的家庭教育法律职责，提醒家长对孩子的成长期待要理性，要将身心健康、人格健全放在家庭教育的首位。