结合幼儿园的实际情景,涉及到孩子入园方方面面的问题:生活自理、人际关系、健康安全、情感诉求……每个故事都营造了具体的情境体验,既能让孩子认识即将或正在经历的生活,缓解焦虑,又能帮助孩子提高自理能力,培养乐观向上的生活态度,也让家长更安心、更放心。

培养学生科学、有效、适度锻炼的习惯,让孩子拥有更加健康的体魄。鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目,引导和陪伴孩子参与体育锻炼。关注孩子身体状况,发现疾病要及时就医并告知学校,暂时免予参加不适合的体育类活动,防止意外事故发生。

站在上有老下有小的人生十字路口,拔剑四顾心茫然,想不焦虑都难!但是过度焦虑,会对孩子产生很多负面影响。焦虑的妈妈性格一般都很急,她们并没有意识到倾听和理解对孩子的重要性;她们总是对未来没有自信和掌控感,因此她们会对身边最容易掌控的孩子有更多的要求和期待,让孩子的压力备增;她们的焦虑可能源于从小就没有积极的母爱体验和家庭温暖,家庭教育模式往往会一代一代传承,她们很有可能会将这种亲子互动模式复制给孩子。只有妈妈情绪稳定、不焦虑,才可能跟孩子有良好的互动,让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。
无论孩子状态如何,家长需要做到接纳孩子,信任孩子,鼓励孩子。想要传导正能量给孩子,家长自己就不能太焦虑。推荐一个呼吸法缓解紧张焦虑的状态,家长学会之后,也可以教给孩子。
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