台山怡霖学校初一学生向家成:使用电子产品,要合理控制时间,劳逸结合。不要太多地沉迷于电子产品,应该多去运动运动。

当前,我国中小学生抑郁、自卑、厌学、逆反等现象高发,自杀、自残等行为屡见报端,主要是因为当下很多学校的教育仍是“填鸭式”教育、应试教育,分数即真理;学校心理健康教育上级部门虽然很重视,但具体到一线学校,心理健康被边缘化,很多学校心理健康室形同虚设,一切只为应付上级检查而做一些形式主义上的东西;孩子缺乏社会经验,心智尚未成熟,容易陷入精神误区,有可能老师或家长一个无意的眼神动作,就会让孩子心灵受到创伤;整个社会缺乏对家长心理健康的教育,通俗的讲就是不是所有成年人一结婚生孩子就能胜任家长的角色的,心理不健康的孩子往往来源于家长心理不健康的家庭。

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力,比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴。
孩子确实对于一些玩法会过度沉迷,以至于甚至影响力孩子体验与人相处和玩的乐趣。比如家中的简单一按就响的声光电玩具,或者灯光,电视,电子产品等,对于孩子而言,简单好控制,立刻会给他回馈,
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