首先请爸爸妈妈们对入园分离焦虑有一个基本的认识:当孩子与熟悉的亲人分离时,感到害怕、忧郁,情绪和心理上会出现焦虑,其实这是正常现象,家长无需过于担心,并且要尽快帮助宝宝度过这个时期。

可是,有孩子的应该理解,自己在家里看一个孩子就够够的了,疫情期间家庭关系亲子关系整天剑拔弩张的,父母整天盼着孩子去学校,每逢寒暑假前三天觉得孩子回家真好,后来就在想为什么还不开学?

避免沉迷电子产品。尽量不玩电子产品,孩子一旦上瘾很难戒掉。营造学习的范围,家里多摆放一些书柜,不放电视。很多小朋友在上幼儿园之前,由于监护人没有时间照料,往往是给一部手机,宝宝就拿着手机在那里看短视频,这个习惯一旦养成了,他就对这个短视频有依赖,随着年龄的增长他会探索其他游戏,这样就容易沉迷电子产品。
我今早听到孩子被喊了左一遍右一遍,心里估计看来今天上学又是一件不顺当的事,就觉察自己的情绪,我感觉很平静。心里很好奇,又是什么原因呢,但也有一丝担心,害怕又回到不上学的日子。于是就告诉自己我不要回到以前应对模式中去。
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