广西正规的问题少年特训学费多少_家里闺女在家很叛逆

做好近视防控的宣讲教育，引导孩子养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不让孩子沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。要做到“六不看”：不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。

本来生养孩子就很累了，若学校再将家长职务身份与孩子教育挂钩，父母的焦虑只会有增无减，甚至心生愧疚——孩子啊对不起，是爹妈没能耐，让你在学校受委屈了。

劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。

一是做到“心中有备”，家长的学习要走在孩子身心发展的前面，提前学习了解孩子在不同年龄阶段的身心发展特点，适时调整家庭教育策略。孩子进入初中后，家长觉察到孩子不那么听话时，应及时调整自己的教育方法。