我在妙高聚心做线上心理咨询师的时候，遇到过很多种这种情况，家长都是很焦急，今天和大家聊聊这个话题，大家可以下载妙高聚心来平台上找老师。

子厌学怎么办？

这一直是令父母头痛，甚至让整个家庭混乱的问题。当孩子出现厌学端倪时，家长应给予重视，及早积极地解决。

孩子厌学情况非常严重时，进行专业的心理咨询更是刻不容缓了

PS：本已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

01

第一次见到小温是两年前的事情了，那时她14岁，刚上初三，因厌学问题被妈妈带过来咨询。

最近一周，说身体很不舒服，头痛头晕、胃难受和胸闷，不肯去上学，可带去医院检查又没有病症，医生建议通过心理咨询来处理。

她点了下头，我尊重了她的意愿，于是将妈妈先请出咨询室。

02

妈妈出去后，小温开始忧伤的讲起自己的故事：

她是家中的独女，父母要求比较高，希望自己考上重点。

妈妈是一个容易焦虑的人，经常唠叨、督促自己要好好学习，她对丈夫亦如此，爸爸为了逃避妈妈的喋喋不休，经常在外面躲着少回家。即使自己考了班上第一名，父母也从来不会肯定、鼓励自己，爸爸从不管学习，妈妈则是时时强调“危机意识”——不能骄傲、不进则退，要时刻比别人更努力来保持优秀。

感觉自己犹如西西弗斯(古希腊神话中的人物，见备注)，每天都要很吃力地把学习那块大石头推向山顶，一有懈怠石头就会滑落山底，自己还得重头再来。

小学时学习成绩很好，但慢慢感觉自己跟不上了，尤其是上了初中。越赶不上，越被妈妈唠叨、批评、督促，现在爸爸也加入了妈妈的阵营。

妈妈很不满意小温的成绩，为了在初三备考的这一年能够大大提升，在暑假里，妈妈帮小温报了一个精英强化辅导班，每天从早到晚高强度的学习、预习、复习，一整天下来脑袋是晕的，压力很大，晚上睡不好，白天没精神，身体出现了失眠、头痛、消瘦的现象。

暑假班结束后，新学期就开始了，小温发现自己无法正常学习了，想看书、想听课，但看不进、听不进，感觉脑子如同浆糊一样转不动，晚上常常一个人躲在被子里哭，不愿意跟同学说话，没有能说真心话的朋友。

她自己也不知道怎么变成这样，自己原本是一个很爱学习的女孩，而如今，面对妈妈的要求，小温觉得很压抑和无力，内心很崩溃，身体变得虚弱。

03

小温的成长经历及父母的教育方式，使她在学业上面临巨大的压力，而假期的精英班导致了她最后的心理防线完全崩塌。

在小温的潜意识深处，学习跟痛苦、压抑、无助、沮丧等感受画上了等号，但凡触及与学习有关的事物和情景，比如看书、上课、做作业，便本能地陷入这些负性情绪的包围中。她被这些情绪浓浓地包裹着，难以找到出口，并出现抑郁早期症状。

因此，根据小温的现况，咨询要分为三步走，逐步攻破：

① 处理和转化小温内心压抑的情绪，改善她的抑郁状态。
② 进行亲子关系的辅导，改善家庭的氛围，成为可滋养的能量来帮助她走出抑郁。
③ 帮助小温重塑学习的价值，化被动学习为主动学习。

04

经过谈话治疗后，我和小温初步建立了信任关系。

其后通过在咨询室内创造一种“自由与受保护”的空间，我鼓励她表达内心的想法——她的压抑更多来自对父母的愤怒，这些愤怒她无法在现实中跟父母去表达，一直强压在自己的内心，但愤怒并不会因压制而消失，它如同火焰，越积越旺，憋得她快要崩溃，而压抑的同时，她也会责备自己不够好、无能，难以达到妈妈的期盼。

我采用完型疗法的空椅子技术，帮助她通过意象对话的方式与“父母”对话，大声喊出内心的感受。刚开始她不敢大声说，只是小声说了句“我很难受”。

我鼓励她继续、大声点儿，她慢慢放开自己，“我都被你们逼得无路可走了，我都要崩溃了”、“你们就知道学习学习，根本就不关心我”、“我生病了，你们从来都不问我感受，就知道催学习学习”....

释放后，我引导她说出自己希望父母如何对待自己，“我希望妈妈能少说几句，我已经长大了，晓得该做什么”、“我希望爸爸能多与妈妈说话，这样妈妈就不用老是盯着我了”...

我让她想象一下父母听到她这些话，父母会怎样回应。当她站在父母的角度去回应时，她慢慢能理解父母了，也能感受到父母的不易和对她的爱。

有一次，当她表达了对妈妈的希望后，“妈妈”说，“我希望自己少说，少操心，可是我控制不住，忍不住。我太孤独了，你爸爸不愿意跟我说话，我也没有朋友，你是我的女儿，我不跟你说我跟谁说啊”，她边说边流泪。

我引导她把这份理解升华为内心的力量，最后，她跟“妈妈”说道：

“妈妈，我能理解你的孤独和寂寞，但你的情绪让我喘不过气来了。你是独立的个体，你有你的人生，你要为你的人生负责，你可以与爸爸好好说话、好好相处，你也可以去找朋友啊，没有朋友那就从现在开始去交往吧。这样我轻松一些，我才能够做好自己，希望妈妈能够信任我，尊重我。”

每次咨询后，她感到自己轻松了许多，西西弗斯的石头越来越轻了，对自己、对父母、对父母间的关系都多了一些理解。

这样一次次处理完之后，小温的身体不适已经渐渐消失，并可以回学校上课了。

初中生不上学怎么办？

1、跟孩子改善关系。如果跟孩子关系很不好，那你跟他说啥都没有用。有些家长就说，我跟孩子关系很好啊，你看我什么都帮他做了，平时也跟我聊几句，只要不要打扰他打游戏，不说上学的事情就好了。我只能说，这不是关系好，这是讨好。跟孩子改善关系就要真正去关心他，不仅仅是他的学习，还有他的内心世界。不过事情已经这么糟糕了，要打破僵局，那么必须学会好的沟通方法。而且，也不能急于求成，不要总是期望跟孩子说几句好话，孩子就会特别感恩你。

2、树立原则和底线。为什么孩子能够肆无忌惮打骂父母，这跟过去的教育方式是分不开的。孩子总是以各种方式威胁家长，而家长虽然明知道不好，但是还是不断迁就孩子，造成孩子总以为父母是好欺负的，只要撒娇耍赖威胁恐吓就好了。但是有一点要把握，树立原则和底线，不是说孩子不听话了，打骂他到听话就行了，这样的话结果适得其反。我们要做到温和而坚定，原则和底线一定不能退让，但是我也不打你不骂你。

3、不要死盯读书这件事情。如果你的孩子已经到了不愿意去读书，打骂父母的境界，那么他去学校估计也学不了什么了。很多家长会说，我孩子不读书，能干嘛？读书对于孩子来说固然重要，但是现在他的性格是否适合读书，是否适合以后在社会生存呢？一个不愿意凡是被包办眼高手低，一个打骂父母，一个有一点困难就会逃避，一个沉迷网络的孩子，你觉得以后长大了会是一个什么样的人呢？而且孩子常常会以这个事情作为威胁，家长又不断退让，这样真的能教育好孩子吗？

15岁的儿子正读初三,现在不肯准时上学,不肯看书,我该怎么办呢?

会不会因为压力太大？

我现在高三，有时也会有这种想法，当然，压力大是一方面，但是我感觉环境的因素也有很大可能。

是不是班里的气氛不好，很多同学都这样以导致他也产生这样的思想？

准时上学的问题嘛~我个人认为这不算什么大问题，如果家里学校的确远，而校方规定的时间又的确比较早，那么迟到之类的事做家长的还是睁只眼闭只眼，只要不逃课，不逃学，问题还不是很大。毕竟当代的初三也是很累的。

不肯看书，这问题有点大。可能是太累了吧，也有可能是受班级里的一些闲言碎语比如：再努力也没用，反正考不上重点。之类的话的影响吧。

虽然不不太了解作为家长的楼主的教育方式，但是，我还是提醒一下：孩子初三了，尽可能的避免冲突，注意自己平时所说的话的用词。不可过重，不要带有打击性质。尽可能的多聊聊，了解一下孩子眼中的班级学习气氛，从而正确的引导。

有时，真的，请一天假，偶尔让孩子停下脚步，整理一下心情，再上路。这样一来，你可以了解一下孩子的压力与面临的问题，而孩子也可以得到一个缓冲的机会。所谓：磨刀不误砍柴工嘛。比如现在的我，嘻嘻。

最后祝你孩子考上理想高中啊~

好吧~其实我一开始边看边想你的问题，但是后来看到最后，有句话让我感觉很反感。其实你不应该说谁谁的钢琴多好，你是不是常在孩子面前说：谁的孩子怎么怎么好？

其实，这句话对孩子的打击是非常大的，无论是哪个孩子，都希望自己的父母能表扬自己，而身为父母的却常常喜欢拿自己的孩子和别的孩子作比较。其实一比较之后，父母看到的总会是自己孩子的薄弱环节，从而会在自己孩子面前表扬别人的孩子。

作为父母而言，出发点是希望孩子受到激励从而奋发向上，更加努力。但是说实话，这只是家长的单方面思想，有的孩子的确会受到激励，但是有的孩子却受不了这种打击。久而久之孩子会产生负面思想：唉，父母只会说别人好，我再努力也就是没他们好，我还是算了吧，得不到他们的肯定的。从而孩子会自暴自弃。我不知楼主是否是这样的教育方式，所以这不是在特指楼主，这是很多家长的通病。

对于一个初三的孩子而言，正处于叛逆期，虽然我在那时没有什么很叛逆的做法，但是我仍旧理解，孩子在那时心里真的很不好受，感觉父母处处都管着自己。很多孩子，并不是本性坏，但很多孩子的确就在那时开始变坏，社会上认识了一些所谓的“兄弟”，你说什么同学找出去玩，在外面跟一帮人玩，我在此表示担心。如果真是同学，那么可见你孩子所在班级的学习气氛真的很成问题。如果是“同学”，那么，作为家长，你一定见得多了，知道这其中的危害。

从你的介绍中来看，你的孩子并不是那种社会上混混的人。至少曾经也是个会做家务的好孩子。但是是什么改变了他呢？我想首先，我希望你从自己的身上找答案。看得出，你是个一心为了孩子好父亲，很为孩子着想。去找心理医生、去教育机构，只要能为孩子好，你什么都愿意付出。但是我想，也许孩子眼中的你并不是那么的完美了，他会不会是对你有什么成见？或是对你的教育方法感觉厌恶？

爱，不能抱得太紧；但是也得让对方知道……

我明白了，怎么说呢……昨天谈的还好好的，今天就不听话了吗？你所做的，我理解……你的泪水，我也理解……

我真的很怀疑你孩子怎么了。是不是你们从小就太宠他了？如果不是，我真的很怀疑他在外面是不是遇到了什么事，被社会上的人盯上了？还是学校里和老师、同学闹的不可开交了？或是和社会上的人结交了什么狗屁“生死之交”了？突然间我有种想找他谈谈的冲动了！

我有点难以理解你孩子的所做所为，从你以前的问题补充来看，你孩子原本真的不坏。你有没有试着和孩子的班主任联系过，问过他在还去学校的那段时间里和同学们的关系或是和老师的关系？

不过，其实你仍旧很担心吧？不知道现在他回来了没有，如果没有回来，你一定比他更着急。知不知道他现在在哪？不要去找他，不要去叫他回来，但是你一定要知道他在哪，网吧也好，同学家也好，总之安全是第一位的。

真的是辛苦你了楼主，你真的是位很负责的家长啊。希望你孩子能早日清醒。

好吧~少年多磨难并非是坏事。祝愿你能成功，但愿你的孩子能够明白你的用心良苦~