现在很多父母都为孩子网瘾，游戏瘾而烦恼？怎么解除网瘾呢？

在沈家宏老师的书《根本停不下来：用心理学戒瘾，做一个自律的人》中有了明确的解决方案。

有很多父母经常把他们的孩子带到沈老师这里来戒瘾。

这些孩子中最常见的成瘾问题就是网络游戏成瘾。

这些父母经常采用“堵”的方式，例如禁止孩子玩游戏或严格控制孩子玩游戏的时间。

恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好游戏时间，如何管理好学习时间，如何能在游戏放松之余学习不受干扰。

一个解决孩子成瘾问题的关键点是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。

个人反思：

1.解决网瘾的方式原来是修复亲密关系。

2.重新修复与孩子的关系，给孩子设立好游戏时间，同时做好学习的区分。

最近看到了一个送孩子戒网瘾，结果孩子浑身是伤的新闻，感觉很是心痛。
河南郑州一个姓武的爸爸，因为儿子网瘾成性，就把孩子送进一所戒网瘾中心。可是没想到仅过了三天，儿子就出事了。

看到儿子的时候，武爸爸当时就崩溃了。孩子浑身是伤，门牙没了，目光呆滞似乎不认识了自己。焦急的武爸爸立即把孩子送去医院救治。

所幸，孩子性命无忧，只是恢复还要经过漫长的时间。

据孩子说入校的第一天，就开始承受挨打的磨难，不能喝水，只能按所谓的要求罚站。因为自己说了站不住，就被教官踢倒在旗台上，同时也磕掉了门牙。

弗洛姆所说：“父母是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。”

网瘾大军扩大，孩子的未来正毁在网瘾上

据《中国互联网络发展状况统计报告》显示：

截至2019年6月，我国10-39岁网民群体占网民整体的65.1％，其中20-29岁网民群体占比最高，达24.6％；

而在网民职业结构中，排在最高的一类群体即为学生，占比例26%。

确实如此，尤其在疫情影响下，各地幼儿园、学校无法开学，宅在家里宅出网瘾的人员逐渐增多。
陕西西安，一名12岁小学生上网课时玩游戏，花光了3万元。

这3万元钱，是妈妈6年里做保洁工作的全部积蓄，是一扫帚一笤帚扫出的工资。不曾想被儿子一举挥霍掉。
在重庆沙坪坝，一名14岁初中女孩玩游戏花掉单亲父亲13万元积蓄。而父亲训斥几句后，女孩非常不开心，背着父亲离家出走。
更为心痛的是一名叫刘歌（化名）的14岁女中学女生为了玩游戏，曾在一个月内充值6万余元，被父母发现后，女孩自杀身亡。
现在的孩子宁愿活在虚拟的世界里，宁愿花掉重金打赏别人、购买价格不菲的游戏装备，甚至不惜舍命自杀，也不愿意相信父母的劝告。

李玫瑾教授说：孩子的问题往往是成年人的问题，每种异常行为的背后，一定与家长的教育方式有关。

缺少温度的家庭，是孩子沉迷网络的根源

在一期《老师请回答》节目里，讲了一个高中生迷恋网游无法自拨的事。

浩浩在高中时迷恋上了网游，无论父母怎么劝说，毫无作用，妈妈为了让孩子戒网，就把家里的网络断了，浩浩以砸坏电视的行为回复了母亲自己的想法。

浩浩说他的志向就要当一名职业电竞选手，通过电竞游戏或是当游戏主播赚得收入。

虽然他的想法却受到了在场的电竞教练郭家毅的无情拒绝，可他依然抱定非电竞行业不做的想法。

不能理解为什么浩浩陷网陷得这么深。几经沟通，才知道，浩浩深深的执拗来自家庭的影响。

从小到大，爸爸很少跟他互动沟通，在爸爸的意识里，爸爸的样子就应该是严肃，不怒自威才能管得住孩子。

当浩浩小学四年级时，父母因不合导致了离婚，浩浩只能到校住宿，这让浩浩极度缺乏安全感。

一年后父母和好，虽然三口人住在一起，可一家人那种相亲相爱的感觉早已茫然无存。父母总会因一些小事吵个没完，家里也不再是温暖如初了。

家里找不安全感，父母间又摩擦不断，浩浩只能把心思投放进游戏里麻木自己。

心理学家阿德勒说：孩子的早期记忆或早期特殊事件，对孩子人生风格的影响，是很重大的。

可以说，来自父母的生活方式和教育方式，无时无刻不在影响孩子的心理和行为，感受不到来自父母的温暖，孩子就会患得患失，就会失去对父母的信任，就会感觉无所依靠。

父母的注视是孩子的起点，孩子更乐于接受和解的爱

如今越来越多的孩子都无法抗拒网络带来时尚和刺激，各种体验式的新鲜的电子设备，也在无孔不入地侵蚀着孩子不太成熟的心智。

孙俪对儿子的行为非常满意，给了等等再玩20分钟奖励。对于孩子的品行，她认为态度更为重要。
在孩子玩游戏的问题上，孙俪没有直接断掉孩子玩游戏的想法。因为她知道，好奇永远是孩子的天性，越去堵截，越会让孩子产生反抗的心理。
在孩子教育的方式上更好的办法不是堵塞孩子喜欢的路径，而是去梳理，当孩子的爱好在父母的接受下得到引导，孩子的内心就会增添更多的幸福感。2、置换时间，平衡生活秩序关系
王者荣耀的QG俱乐部的职业选手，电竞女主播刘宇宁在初二的时候，有很长的一段时间沉迷于网络游戏里

但她的妈妈并没有因为她沉迷网游而动怒，妈妈跟她说，非常理解她玩游戏的心理，但更希望她能知道当前最重要的是什么，做好游戏和学习的关系平衡。

如今她已从清华毕业，并且达成了自己的心愿。

她说她感谢妈妈，因为妈妈尊重了自己的兴趣和目标，妈妈的行为让她懂得了不是所有的梦想都非要现时现刻去完成。

抓住生命里重要的时机，尤其是学生时代，努力学习，汲取知识，当自己的心智成熟后，就会有更多的选择。

对于自己热爱的，无论什么时候起步，都是来得及的。
3、真心陪伴，平衡亲子对等关系
童话大王郑渊洁为了不让儿子郑亚旗网游成瘾，家里每个月要进行一次电脑游戏，选出家中游戏最厉害的人。

这个游戏全家成员都要参加。慢慢地，郑亚旗不太热衷于游戏了。

爱孩子，应当施以正确的手段教育孩子，要深深理解孩子，给予孩子润物无声的滋养。

教育孩子从来都不能寻思所谓的捷径，网络也并非洪水猛兽无法抵抗。

用好的方法对孩子循循善诱，相信我们的孩子在以后的生活里必能抵挡各种网络产品的不良诱惑。

相信每一个有心的父母，都能在循循善诱之中，助力孩子成长！

对于您的问题，我认为：

1，首先，若要让家长掌握管理孩子玩游戏上瘾，我们就不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般的，年龄段较小的孩子来说，玩游戏确实易于上瘾。

2，对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。

3，我们要慢慢的缩短孩子玩游戏的时间，逐渐增多其他的活动，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心我的方法可能有点特别，请不要骂我，你让孩子玩那个游戏一直不停的玩，等他累了以后差不多也就不玩了！有时你越不让他玩他越玩！游戏成瘾的孩子该如何教育?对绝大多数魔兽游戏迷来说，游戏只是游戏。但是，玩魔兽游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就是一种病态。昨天，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。正苗启德青少年成长学校对此有自己的一套方法帮孩子戒除网瘾。

正苗启德青少年成长学校所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不俯锭碘瓜鄢盖碉睡冬精同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。可以来咨询一下的!带他她去公园玩

孩子玩游戏上瘾怎么办？

游戏成瘾的孩子该如何教育?对绝大多数魔兽游戏迷来说，游戏只是游戏。但是，玩魔兽游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就是一种病态。昨天，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。正苗启德青少年成长学校对此有自己的一套方法帮孩子戒除网瘾。

当然，他也可能因为上瘾，看而不玩。

2、了解他除了游戏外还喜欢什么，然后跟他好好淡谈，如果期末成绩进步，可以满足他的要求。

如果家长做他的说服工作很难的话，可找一个他最尊重的人来，做说服他的工作。

3、规定他每天的学习时间，学习时间之内，不给他任何理由去做其它事情。其它时间可由他安排。