游戏上瘾的孩子原因多种多样，解决的方式也应该多种多样，结合自身实际情况留意观察，制定解决方案，最为关键的是要有足够的耐心，才能达到预期效果。

【亲身的经历】

第一招：亲情陪伴，接纳孩子

我儿子初一的时候痴迷于游戏，学习状况也不太好，当时我还在部队，为了儿子的学业，我转业回到了广州。

回家后我也下载了儿子喜欢玩的红警游戏，和儿子一道玩起了这个游戏，并时不时的讨论起游戏的内容，这是一部军事背景战斗场景游戏。

第一阶段战斗准备阶段：敌对双方兵力、武器装备制造都离不开经济实力，经济实力离不开强有力的后勤；

第二阶段战斗进攻（防御）实施阶段：如何运用兵力部署、兵器运用，接敌战斗达成胜利；

第三阶段战斗相持阶段：如何协调处理好制造武器与制造后勤装备之间的关系，最终赢得战场胜利的升级游戏。

既有单兵战斗场景，又有宏大的战斗场面，还可有根据自己的喜好随意指挥和调动部队，游戏中可以自己当司令，也可以把自己当成一名勇猛战斗的英雄，非常有趣。

启示1：孩子为什么喜欢玩游戏？孩子喜欢玩游戏的本质是满足心理的需求，寻找心灵的安慰。

玩游戏的孩子

只要进入了游戏，就好像进入到另外一个世界，游戏的世界比现实世界要丰富多彩。在游戏的世界里，你想要什么都可得到，你需要什么都可办得到。

比如说你想当英雄，可以通过游戏成全你，获得心理的需求；你想开车、开飞机、开飞船等，都可以在游戏为你实现，你可以任意开，领略到不同的风景，还不用付出失败的成本；你想交朋友，游戏中迅速配对，可以很快交到不同类型的朋友，你平时不敢说出的心里话，也可在游戏世界里尽情的说。

第二招：查找原因，包容孩子

这款游戏之所以能吸引儿子的原因，孩子从小在部队长大，对英雄的崇敬，爱上打斗类型游戏。找到原因后，我利用自己的专业知识和对战争了解程度，与儿子在网上展开对抗战斗，每次都把儿子打得惨败，儿子都要找我聊天，问我如何知道他的兵力部署，我就慢慢的引导儿子了解战争方面的知识，如何处理好兵力运用、武器装备配备、后勤实力给养之间的关系。

启示2：如何看待孩子玩游戏？玩游戏的孩子头脑灵活，反应灵敏，实际上是具备一种天赋，只要引导得当，可发挥更大的潜能。

玩游戏的孩子

孩子在现实社会中得不到的东西，往往在虚拟的游戏中都能得到满足。

现实中我们很多家长看到孩子玩游戏都非常反感，激烈的反对。其实我们要正确看待玩游戏的孩子，玩游戏实际上也是孩子的一种天赋，不是任何孩子都是能把游戏玩得特别好。

就如有的孩子喜欢绘画、有的孩子喜欢乐器、有的孩子喜欢唱歌、有的孩子喜欢打篮球等兴趣一样，只要引导得当都是可以成为终身的事业。

比如游戏中的故事情节冲突，对美的艺术追求，游戏升级对心理感受，运用到现实中都是非常有益。如果采取正确的方法引导，比不玩游戏的孩子接受能力更强，心理承受能力更大，运用到学习上成绩更容易向上提升。

孩子游戏上瘾，是因为我们不了解孩子的心理状态，加之不正确的反对方法，促成孩子产生逆反心理，故意找存在感，家长越反对，孩子越要做。

第三招：言传身教，引导孩子

持续近一个学期时间，慢慢地儿子有了很大的改变。回家第一件事不再玩游戏，而是找我聊天，我们从游戏谈到军事知识，从军知识谈到历史上的军事人物，慢慢引导对历史人物感兴趣。

记得第一次聊到诸葛亮的《出师表》时，儿子还有点不熟，我鼓励他先讲，当第二聊到《出师表》得天下必得荆州时，显然是通过精心的准备，查找了大量资料，做足了充分准备。

后来每个星期五回家都和聊到第二天凌晨1-2点都不想休息，自然而然的淡化了游戏的兴趣。初二第二个学期开始，又把儿子送到绘画兴趣班，节假日的时间都在绘画班学习，慢慢兴趣转移到了绘画上去了，偶尔想起了游戏，也感觉到兴趣不大。

启示3：玩游戏孩子怎么办？建立良好的亲子关系和情绪管控能力，顺畅的沟通机制，春风化雨持续长久解决问题的耐心，会收到意想不到的效果。

父母和孩子一起玩游戏

每个孩子的成长轨迹不一样，孩子玩游戏的时间长短不一样，游戏类型不一样，所以在具体解决的方法上应该要有灵活的变化，具体的问题要具体分析。

但是总的原则是相同，那就是要具备有足够的耐心。游戏成瘾不是一天能发生，也不是一天就能解决好，它需要的是长时间的耐心工作，把游戏瘾慢慢的淡化，回归到正常的学习。

家长在解决问题的方法上就是要建立起稳定的亲子关系，把孩子当朋友，值得孩子信任的朋友，无话不谈的朋友，最好能成为孩子心中的偶像。这一点有点难，但试着去做，慢慢就会有很大收获，这就是我们常说的言传身教无形影响到孩子。

孩子玩游戏一定要管理控制好自己的情绪，不因自己的情绪失控与孩子的关系越走越远，而是接近关系，与孩子进行有效的沟通，这是做为家长要重点学会的情绪管理能力和有效沟通能力。

第四招：戒掉游戏网瘾3点建议

包容、接纳、耐心。孩子爱上了游戏并不可怕，可怕的是用不正确的方式处理，在处理孩子网瘾的问题上一定要包容孩子、接纳孩子、帮助孩子找出原因、转移孩子的情趣爱好。

最为重的一条就是要有耐心和持久力。

启示4：防止玩游戏有哪些建议？

玩游戏场景

第1点建议：全面接纳孩子，认真分析问题

痴迷于游戏，问题出在孩子身上，但根子出在家长的身上。家长要全面分析孩子游戏上瘾的原因，先要从自身上找原因，是陪伴太少还是在某个方面忽视孩子，导致孩子以玩游戏的方式寻求安全感 或存在感。要想改变游戏上瘾的第一步就是要全面包容孩子，接受孩子玩游戏的现状，接受孩子存的问题，积极想办法去解决问题，而不是把孩子拒之于外，不管不问，只会更加激发矛盾，让孩子在游戏的道路上越走越远。

第2点建议：了解具体成因，寻求解决之道

我个人解决方法是和孩子一起玩游戏，通过游戏战胜孩子，把孩子引到兴趣点上去。不一定对每个家长有效，家长为了解游戏的成因，也可试着和孩子一起玩游戏。

主要目的：拉近与孩子之间的关系，从游戏中寻找共同语，分析游戏中的利弊，利用游戏中的知识点引导孩子的兴趣转移，寻找共同感兴趣的话题，分散孩子的精力，用亲情的力量引导孩子转移到更具有吸引力的事情上，达到减少玩游戏的时间，慢慢淡化游戏的吸引力。

第3点建议：解决现实问题，实施目标管理

孩子在现实中遇到现实困难，如果得不到很好的解决，往往会在虚拟世界中寻求解决之道，在游戏中寻找乐趣，这需要家长细心观察。

如果已经建立起了良好的亲子关系，孩子可能主动汇报遇到的问题，在与家长沟通下可以得到很好解决。但对于游戏上瘾的孩子来说，可能亲子关系不是太好，和家长说了得不到重视，自己又无法解决，只有寻求其他的解决方法。

要想把孩子的网瘾戒掉，首先要帮助孩子解决现实的问题，如学习跟不上怎么办啊？上课听不懂怎么办啊？等等一些问题，作为家长一定要高度重视，切实把这些问题解决好，孩子才会信服父母，才会找到真正的依靠，才会有什么话都跟你说，家长才会有机会把自己意图间接的传达给孩子，用自身的行动影响到孩子，用正确的人生观去影响孩子。

家族沟通

戒掉网瘾是一个长期的过程，考验的是家长的耐心和毅力，只要家长坚持地长期去做，找到正确的方法，是完全可以很好的解决好。

你不会是小看了网瘾吧。

试过跟他谈，他答应得好好的，那你就让他做点什么来证明，比如把网线剪了。他瘾头上来了，你要鼓励他帮助他克服，关键是让他自己想要克服。

和他一起出去走走，给他找些事情做，不要让他闲下来。如果他有意见，就晓之以理动之以情……只是你不太强势罢了勇敢点像我老婆一样要玩游戏直接关掉主机那个气啊可没办法一定要强势想个办法让他有目的的去做点他喜欢的

转移他的网瘾咯

比如去多去运动啦

到公园溜溜啦玩天龙玩劲舞就麻烦了哎，好言相劝，不听的话哪离婚来威胁。如果他没感觉的话，那就离了吧，这样的男人不值得依靠，跟着他你没有幸福的。他是吃饱了撑的垃圾男人，把电脑砸了，这就要看你有没有铁腕了！

老婆玩游戏上瘾了怎么办?

1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希望“打赢”。

2、另外，玩电脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的同志性格内向，在工作和人际关系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。

□几句忠告

1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。

2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变”。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。

3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。

4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。