引导学生树立正确的价值观和人生观，鼓励青少年积极参与文体活动和社会实践活动，将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。对青少年儿童自身而言，要正确认识网络，正确认识和评价自己，把注意力放在学习上，加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的社团活动。出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己网瘾的危害并积极寻求帮助，以抵制网络对自身的影响。

即使没有网络游戏，也会有其他的娱乐方式。如短视频，但短视频的危害可能会更大。因为网络游戏只会“上瘾”而已。但短视频不只会上瘾，还可能会给未成年人灌输错误的价值观。而且这样一股脑整治的话，谁也不知道下一个被整治的是什么。

戒除网瘾学校认为孩子的焦虑除了与遗传基因密切相关外，与生活的动荡程度也息息相关，比如，频繁地转学，跟随家长搬家，从一个地区到另一个地区，或与刚刚结识的朋友很快分开等，都容易使孩子的情绪出现焦虑和不稳定。

1、在闲暇时间家长不妨多陪陪孩子，进行沟通交流，拉近距离才是根本。青少年年纪小，身心发育不成熟是导致易上网成瘾的主要原因。要及时的推进，当青少年一旦沉迷其中，会对他的身体、学习和日常的交往产生很大的影响，及时的进行干预可以帮助他们合理地安排上网时间，不沉迷其中。青少年沉迷于网络的家庭因素占很大的原因。

2、在互联网高速发展的今天，网络行为已经成为网络发展不可视乎的一部分。人们越来越重视网络行为与网络安全之间的关系，无数安全专家致力于该方向的大数据分析。但是网络行为与社会行为有着哪些密切的联系？会不会影响到人们的心理健康？针对这一点，很少有人触碰研究。今天我们有幸请到邓喆博士，将由他为我们揭晓，网络行为与社会行为大数据分析中的无限奥秘。

3、学校教务处具体负责，时间发布了网课方案，由年级主任具体推进。时间与课程的安排，按照国家“双减”政策，既注重学生文化课的学习，又重视体育锻炼，并加强了家校联系和对学生的心理辅导。

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