早上的9点到11点,是脾经当令的时间。脾主四肢,暑假期间家长可以多带孩子运动一下,不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展,脾胃气机才能流畅,吃进去的水谷精微也能得到疏通发散,从而增加脾胃的消化能力。

学习并不是一件速成的事情,家长切忌“心急吃热豆腐”,学习是一件类似有氧运动的活动,他需要缓慢的进行,并且这是一个连续不断的过程。对家长来说,不要过多的给孩子压力,如果提前学习了新的知识,那么,在新学期的学习中可能会出现厌学、注意力不集中、不认真等恶习。

疫情肆虐,无法复学而居家学习生活的苏国外学子状态如何?是乐观、积极应对疫情的同时认真对待课业,还是苦闷压抑而无心学习?或者托了线上学习的借口而沉迷于电子产品不能自拔?如何为情绪不稳、心理苦闷的同学们解决此类问题?苏国外高中部各班组织了线上心理指导专题班会课,旨在指导学生学会自我调整居家学习生活的状态,以便更顺利地进行线上课堂教学,完成必要的学业任务。
孩子成绩不理想时,父母不要过于焦虑。有些家长看到孩子成绩不好就让孩子做很多题并报补习班。但我建议家长应先分析孩子丢分的原因,分清是因为基本能力(如语文的字词、背默,数学的计算等)导致失分,还是因为高阶能力(如语文的阅读和作文,数学的应用题等)的失误之后,有的放矢,练习同类型的题从而提升成绩,但也要注意适量不能过多。
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