毕竟有一个现实摆在我们面前——00后、10后本身就是网络时代的原住民，他们一出生就处于数码时代，这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。

一起来看看今天的文章，相信你会有所收获。

最近，邻居小孩放寒假了。昨天晚上，我隔着墙壁隐约听到小白妈妈吼孩子的声音。正巧早上出门时碰到了小白妈妈，打过招呼后得知她是要去办宽带断网。不等我再问，小白妈妈便竹筒倒豆子似的向我倾诉起来。

结果呢，到了晚饭时间，小白妈妈去接小白回家，却看到他正和小伙伴坐在沙发上捧着iPad对战，妈妈进来连头都没抬一下。这件事让小白妈妈憋了一肚子火，回家就爆发了出来，于是决定迅速去办断网手续。

这一年中孩子玩游戏大量充值、健康受到影响的新闻屡见不鲜。

1.社会功能是否受损，即学习、社交、身体状况如何

2.人际关系是否受影响，即和家长、同学、老师之间关系如何

也许有些孩子的功能性没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系，发生了很大的变化。

比如说，他开始变得非常暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别忤逆，不过这些也是青春期本身的一些特质。

但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中，张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候。

3.是否发展了不良癖好——熬夜、花钱

4.作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁

可以举例为，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。

1.家长首先需要“闭门反思”

所以当家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。

如果孩子只是玩儿，但是不符合刚才讲的那些上瘾的标准，父母大可不必太过焦虑。

2.家长要抓住孩子对“够酷”的需求

因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈、老师不一样的事情，不允许的事情才够酷，对不对？

那换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺来劲的，一个小孩儿他可能就觉得没兴趣了。他就觉得这个不够酷，好像连我爸妈都做的事情，我就觉得很没劲。

所以，当一个爸妈对于游戏持一个比较中立、温和的态度，而不是把他当敌人的话，有些小孩儿他自动就觉得这事儿也就这样。

所以最好去了解一下，游戏的行业发展和年轻人的语境。包括如何帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。

其实，网络游戏也分很多种，这个网上可能有几百万款游戏。有些游戏非常益智，而有些游戏除了宣扬暴力和色情，骗装备的钱之外就真的没有什么好处。

3.让孩子学会自我管理

比如，有的小孩儿说每天做完作业，可以玩儿半个小时，有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。但是，这个规则需要让孩子自己去制定，不然就变成了父母的一种高压政策。

自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。

监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

4.帮助孩子认识网络背后的东西

父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏或者动漫的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。

说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师或者漫画家呢。家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起对于网络更加健康的态度。

5.帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人

在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。

那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。

比如说，当你希望孩子在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。

或者说在你们的沟通过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。这在孩子的成长过程中是很重要的。

无节制上网行为+不良后果是青少年网络成瘾的主要表现。具体主要表现在以下四个方面:

(1)耐受性增强。上网已成为瘾者生命活动中的必需部分,并由此产生生理和心理的依赖。如网瘾者可在网吧内上网达8小时甚至更长,不知饥渴,甚至睡在网吧内,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记世间的烦恼与忧愁。

(2)戒断症状。强行终止上网会出现诸如焦虑、震颤、烦躁不安、头晕、乏力、对其他事情丧失兴趣等生理、心理反应。

(3)情绪障碍。当瘾者减少或停止上网时,感到不安、闷闷不乐、抑郁或易怒,甚至出现冲动行为,如摔物、吵架、打人、偷窃、寻死觅活等,一旦父母让其上网,则上述症状全部消失并产生愉快感。

(4）社会退缩。因上网妨碍或丧失了重要的人际关系或影响了学习、工作,或失去了教育与就业的机会等。

目前我国尚无统一的网络成瘾诊断标准。我国学者在对网络成瘾的研究中大都采用Young编制的测量工具,同时配合自编的上网行为问卷。Young[3]认为网络成瘾与赌博成瘾最为相似,因此她修改了赌博成瘾的10个标准,保留了其中的8个标准作为网络成瘾的诊断标准。但是Beard认为Young的标准存在一些问题,他对Young的量表进行了修订,制定了“5+3”的诊断标准。其中前5个标准为:

(1)是否沉溺于网络;

(2)是否为了满足需要而增加上网时间;

(3)是否不能控制、减缩和停止使用网络;

(4)当减缩和停止使用网络时是否会感到疲倦、忧郁和痛苦,或易怒;

(5)上网时间是否比最初想要上网的时间长。

这是网络成瘾的必要条件。除此以外,还必须至少满足下面3个标准中的1个:

(1)危及到重要的人际关系、工作、学习和职业;

(2)对家庭成员、临床医生和其他人隐瞒真实的上网时间;

(3)使用网络是为了逃避现实生活或减轻精神困扰

以上由纽特思特戒网瘾学校提供1管住中学生的钱

现代家庭结构家家几乎都是独生子女,他们是家里的小皇帝,受到家长的宠爱,有很多零用钱,而大多“网瘾”的学生一般都去网吧上网,多余的零用钱为他们提供了帮助,有的同学甚至连饭钱都花光了。家长要控制孩子的零用钱是当务之急,但不是说从此一分钱不给,只要能维持正常的花销就可以了,逼得太急,那些为了上网可以不吃饭不睡觉的学生,就有可能走上偷抢的犯罪道路。

2利用爱心、耐心和诚心解开学生心中的“结”

很多人对患有“网瘾”的学生采用粗暴的制止和严厉的斥责,这往往不能奏效,而且会起到相反的作用。我们在前面已经分析过,“网瘾”学生很多时候是依赖网络而不是喜欢网络,所以我们要用真诚的爱去感动他们,让他们接受一些朴素的道理,比如“电脑是工具,不是玩具”;“用电脑的人是聪明的人,玩电脑的人是没有大用的人,最终,玩电脑的人,是给用电脑的人打工”;“对我们来说,世界上最可怕的事情不是恐怖的个人,也不是哪个恐怖的国家,而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作”;“指挥不动自己的身体,控制不住自己的欲望,那我们的希望又在哪里”。先不要谈对他们的期望和他自己学业的荒废,我们的目标是在尽可能不让学生感到惭愧和压力的时候,积极地唤醒学生对他目前状态的认识,同时倾听内心积极的声音,从而激发学生内在戒网动机,让他们想象着有一天不再整日上网,而是过着踏实自豪的生活。一旦我们能在这方面取得成效,我们就成功了一半。

3分阶段缩短学生上网时间

冰冻三尺,非一日之寒。制定戒网计划要循序渐进,最明智的做法是分阶段缩短学生上网时间,时间为两个月,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。能按计划执行则给予奖励,做不到时则罚。制定的目标执行起来必须严格,父母、老师态度要坚定,帮助学生重拾信心,找回自控意识。

4代替疗法

2经常跟学生进行沟通与交流，据一些媒体杂志调查，部分学生之所以上网成瘾是因为平时缺少与周围人交流与沟通，性格孤僻，所以要经常与这些网络成瘾的学生进行沟通与交流，鼓励他多多参与集体活动，多多融入集体，培养其团队意识。

3培养学生正确的价值观，学习观，对其进行积极引导，对其主要采取鼓励的方法，学习上一旦有丝毫进步，就表扬，培养其学习的兴趣

4交往的满足。现在的孩子大部分都是独生子女，从小缺少同伴成长和互动的环境，在大人的关切和监督下长大。无论怎样丰富的物质生活，都无法代替朋友带给自己的快乐，有的孩子性格稍微孤僻一些，有话不愿意说，在现实生活中可能不善于交往，就通过在虚拟世界的交友，找到了共同语言，满足了自己交往的愿望。这样就要帮助学生建立交往的圈子。

家长您自己觉的孩子厌学叛逆该怎么办呢？我个人认为孩子厌学叛逆确实没有好的办法，没有什么所谓的灵丹妙药，要解决孩子厌学叛逆问题，就要从自己开始，先解决自己的问题。先看看是自己什么那些问题导致了孩子的厌学叛逆。要彻底的给自己以分析定位。或者就看看孩子是否生理方面有问题。孩子的厌学叛逆是否是潜在的生理问题。或者就到导学馆看看，精准的诊断好是孩子生理方面的问题还家长的问题。我个人认为一般情况下多是家长这个方面有问题。家长的个人行为在潜移默化中影响改变了孩子。孩子现在有了厌学叛逆，这也只是孩子性格情绪方面的一种。这是一个比较深的话题，如果想真正的解决孩子的厌学叛逆，就先从自己开始改变，在潜移默化中改变孩子的厌学叛逆问题。建议家长加入一些好家长俱乐部，或者家长也可以到导学馆加入到好家长俱乐部，会有更多的关心孩子教育的好家长帮你，影响您。玩电脑还算是好的，不是吸毒打架混帮派就OK了

初中的学生辨别能力低下但是又不能束缚太紧，

学生变好变坏的关键就是初中阶段啊

不怕死的就送去陶宏开教授那儿去接受电击吧……

其实主要是看你儿子到了哪一种地步，如果他经常无视学校规章制度，经常翘课爬墙出去上网，而且对你们的训诫也毫不在意，这种就无药可救了。无论你怎麼打骂、惩罚都无济於事，只会加剧他的叛逆心理。

第二、约定公开化。和孩子约定好的规则要逐条写纸上，签字后张贴在家里，让孩子和家长时时刻刻看到，公开是对孩子非常有效的制约。